为什么越来越多的人免疫力下降？哪些恶习会降低免疫力？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜，晚睡，吃夜宵，不健康饮食习惯。都能是免疫力下降。

Answer 2

现在的人免疫力越来越低，是因为现在的人生活习惯不好，经常熬夜吃快餐都是导致免疫力下降的原因。

Answer 3

一：冷。 冷的食物、水果、饮料、空调。

二：寒。衣服穿得少、露脚踝、露肚脐装。

三：熬夜。

四：晒太阳少。

五：饮食。 吃甜、油、垃圾食品过多，脾虚。

六：运动缺乏。

七：情绪。也是最重要的。情绪不稳定、思虑多、压抑、愤怒等等。

Answer 4

越来越多的人出现免疫下降的状况，主要的原因是因为他们大多都存在着失眠的问题，因为长期的休息不好，精神压力大，这样的话身体会处于一个亚健康状态，会让自己的免疫力低下。另外不注重饮食习惯，成天吃的过于油腻也是一个主要原因。

Answer 5

因为越来越多的人不爱运动，不爱运动容易引起抵抗力下降。降低免疫力的恶习有：暴饮暴食、长期熬夜、吸烟酗酒等等，因为这些行为会导致人体机能受损，进而降低免疫力。