蒙古骑兵的实力究竟有多强，可以概括出以下几个方面：1、超强的机动性让它成为了冷兵器时代的王者；2、归功于蒙古马超强的耐力和突击能力；3、拥有“马背上的民族”美誉的蒙古骑兵骑射双绝，可以在马背上闪转腾挪，多箭齐发，杀伤力巨大；4、蒙古骑兵的饮食习惯，节约了埋锅造饭时间，为胜利赢得了时间。
冷兵器时代，骑兵就是王者，蒙古骑兵是其中佼佼者
蒙古骑兵是骑兵中的佼佼者，具备骑兵的一切优点，还拥有其它骑兵不具备的优势，包括骑手和饮食习惯，这一切让他们成为了冷兵器时代的王者，可以在广袤的草原上往来驰骋，征服过欧洲各国；
1、超强的机动性：我们都知道，在冷兵器时代（没有枪、炮和火药），相比于步兵，骑兵有着先天的优势，骑在马上，它既是代步的工具，也可以让骑兵赢得居高临下的优势，单凭骑兵的冲击力，就能把步兵冲散，因此古人讲“射人先射马”，可以看出马匹在骑兵中的重要作用，而在蒙古部落，一个没有马的人，是不值得对付的，敌人甚至都不愿意去伤害他，认为他没有任何价值，从这里可以看出，骑兵的威力主要来自于马匹，优势其蒙古骑兵
2、蒙古马超强的耐力和突击能力：我们知道蒙古马生活在广袤的呼伦贝尔大草原上，不仅可以食用几百种的优质牧草，同时蒙古人还有一套独特的训练方法，使得蒙古马拥有超强的耐力和超强机动性，个头虽然不是它们的优势，却可以长途奔袭，可以说草原的环境就是为它们提供的，这一切主要得益于平时的训练和优质牧草结合科学的训练；
3、马背上的民族：熟悉蒙古骑兵的小伙伴都知道，他们有一个好听的称号叫“马背上的民族”，当年马可波罗在元朝时来到中国，看到的是几岁的孩子，可以在马背上上下翻飞，骑术精湛，而男儿三艺更是让无数人折腰，几乎没有对手，这样的骑兵配上蒙古马，威力自然是无与伦比的，横扫千军不在话下，他们善骑马、射箭和摔跤，是骑兵中的佼佼者；
4、饮食习惯助力蒙古骑兵：经常去内蒙古草原旅游的小伙伴，都喜欢草原上的牛肉干和奶酪，这些被称为“军粮”的美味，在冷兵器时代，对行军打仗帮助非常大，既可以有效补充能量，又可以节约埋锅早饭的时间，对蒙古骑兵有非常大的助力作用，战场上，时间就是胜利。
蒙古骑兵的威力得益于天时（冷兵器时代）、地利（广袤的草原提供了他们驰骋的空间），辅以独特的饮食习惯和独特的驯马技术，让他们在特定的历史时期赢得了成功。
蒙古人善骑射这一习惯至今在草原上盛行，很多牧民的孩子依然可以在马背上驰骋，而且可以做出各种表演动作，每年的那达慕大会上，都有这样的表演，从这些表演中，游客还能感受到当时的威力。