虽然很多人都说对健康没什么危害但我还是认为有好,
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
所以我个人认为还是有好。
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最新回答 (4条回答)
匿名用户
2008-01-06 回答
睡觉不用枕头多身体是有危害的,而且危害很大,有以下几点:
1,不用枕头睡觉,头部的位置就会相对比心脏较低,这样血液就会给更快的流入心脏部位。
2,还会导致头部的血液循环变低,管壁会受伤。
3,不用枕头睡觉会导致血管饱满度增加,这样的话流入头的血液的变多了,睡眠质量也被严重的影响。
4,长期不用枕头会使颈椎疲劳而导致颈椎病的可能。
5,容易使血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕、眼皮浮肿。
注意事项:
1,不过选用枕头必须考虑高度,枕头过高,颈部的肌肉被拉长,不能自然放松,一夜睡下来,脖子痛,头痛,甚至会发生“落枕”。
2,标准的枕头应该是6~9厘米高,不硬不软,弹性适中。
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匿名用户
2008-01-06 回答
因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用针头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是联系用枕头得好,如果情况时向你说得那样,我想那时你还没有养成习惯,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处,所以我还是见你联系着用枕头睡觉