简单快捷又营养的各种早餐的做法有哪些?

做法越详细越好!

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第1个回答  2012-04-20
馒头干,将蒸好的馒头切成片,将鸡蛋打在碗里,放些盐,搅拌均匀。再将平底锅或是电饼铛放些油,烧热,将馒头片放到装有 鸡蛋的碗里,让馒头片两面都蘸有鸡蛋液,再放进烧热的锅里。多等一会,香喷喷的馒头干就好了。我男朋友很喜欢的,再加上热乎乎的皮蛋火腿粥,更是美味啊。皮蛋火腿粥的做法:将大米放进电饭锅,就像煮粥一样的,等粥粘稠了快熟了,放近切好的皮蛋(切成小块)还有一片片的火腿还有盐,搅拌一下,在煮一会就可以吃了。当然用猪肉也可以,但是那个比较慢。用电饭锅煮粥不用看着,只管做馒头干就好,好吃啊!
第2个回答  2012-04-24
1做南瓜饼,南瓜200克,糯米粉100克左右,糖适量。南瓜去皮切成块状,放入蒸笼里蒸成泥状,加入适量的糖根据自己的喜好来放或不饭盐。将糯米放入碗中和南瓜泥一起搅拌,(切记不要放水,应为南瓜中有足够的水分)难后揉成较干的面团。把面团切成十份,把它们团圆,在用手摁陈饼状。在锅中放油,给油热了后在把柔成的饼放进锅中炸,炸成金黄便可以出锅了。好吃的南瓜饼就这样做出来了。2红枣豆浆,红枣16颗,黄豆100克,水适量。将黄豆放在清水中浸泡一个晚上,将黄豆放入豆浆机里面榨5分钟,在放入红枣继续炸10分钟。就可以放入杯中喝了,早上配上这两样养颜又好吃
第3个回答  2012-04-20
卤肉饭+蛤蜊蒸蛋羹+蒜茸西兰花+草莓

准备工作:

将蛤蜊洗净用淡盐水养着;卤肉和汤汁是家里分成小份冰箱冷冻常备的,睡觉前取出来室温或者冷藏第二天早晨就化冻了;香菇洗净切成丁(如果用干香菇提前泡发)、圆葱切成碎丁;西兰花洗好拆成朵;

早晨起来:

先用小锅烧水,同时打蛋液,水开放蛤蜊和少许盐煮到蛤蜊张开壳,然后将煮蛤蜊的水兑成温水(如果不是很着急最好只用煮蛤蜊的水稍微晾凉,更鲜美)放入蛋液中做蛋羹(一次可以用大盆多打一些蛋液然后倒入几个碗中一起蒸制),同时将卤肉切成碎块放碗中放入卤肉汤、香菇、圆葱和少许酱油和蛤蜊蛋羹一起放入蒸锅中蒸制;蒸卤肉和蛋羹的时候炒西兰花和洗水果就可以了。米饭是用定时的电饭锅做的,如果是剩米饭也要放入碗中和蛋羹卤肉一起上蒸锅蒸制,所以家里最好有一个两层的大蒸锅,用处很多。早晨起来也可以用开水做大米饭,电饭锅大约半小时就做好了。也可以晚上直接将香菇卤肉做好,早晨热一下就可以。
第4个回答  推荐于2016-05-31
1. 大米粥,咸菜,玉米饼,西红柿炒鸡蛋。
2. 小米粥,咸菜,窝头,炒甘蓝。
3. 玉米渣粥,酸辣土豆丝,馒头。本回答被提问者采纳
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