简单快捷又营养的各种早餐的做法有哪些？

做法越详细越好！

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第1个回答 2012-04-19

求原材料你想简单那也要提供点原料吧？早餐营养即简单的太多了
给点原材料给的越多越好我帮组合起来让早餐更美味

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早餐十分的重要,有哪些方便又快捷的早餐食谱?答：一、吐司卷 食材：吐司、火腿肠、芝士片、鸡蛋、食用油。做法步骤：第一步：准备好所有的食材，吐司去掉边，用擀面杖擀薄，放上一片芝士片，火腿肠放到一边，然后另一边的吐司边上刷上鸡蛋液。第二步：然后我们将吐司从一边卷起来，裹上一层鸡蛋液，平底锅刷上一层油，下入吐司卷，煎至两面金黄即可...

分享6种早餐做法,方法简单,营养丰富,老人孩子都爱吃答：烤好之后就可以拿出来了，这款土豆饼非常的蓬松暄软，好吃又健康，做法真的超级简单，如果家里有土豆，可以试一试这个烤土豆饼，当成早餐，管饱又压饿，还非常有营养。六，葱花饼。食材：面粉，白糖，酵母，食盐，十三香，葱花。1，面粉加白糖，酵母温水搅拌成面絮状，揉成光滑面团，醒发两倍大。2...

孩子开学了,6款快手早餐学起来,节省时间又营养,一周不重样答：饺子皮生煎包 【材料】：饺子皮适量、猪肉 200克、香菇 9个、蚝油 2汤匙、淀粉 1茶匙、盐 1茶匙、葱花适量【做法】：1、把猪肉搅碎，香菇去蒂后也切成碎丁，和肉末放在一起；2、放入盐和葱白末，放入蚝油和淀粉，淋入1汤匙油，用筷子沿着一个方向搅拌上劲儿；3、现成的饺子皮用擀面杖擀大一...

怎么快速做早餐?答：汇报成果如下：西式早餐鸡蛋土司三明治+豆浆小米粥鸡蛋土司三明治（吐司中间挖洞打入鸡蛋，上锅放少许油煎熟，夹上生菜、沙拉酱，沿对角线切开)豆浆小米粥（先用豆浆机打了豆浆，再上锅煮成小米粥，有独特的香味，推荐）手抓饼+辣白菜+咸鸭蛋+燕麦牛奶手抓饼购自淘宝，放电饼铛煎熟，无需放油，一个...

简单的早餐怎么做答：做法 1.首先备齐所有的食材。2.先把香蕉去掉外皮后，一切两半。3.把吐司片的边边，用刀切掉。4.然后用擀面杖把吐司片擀的薄一些，这样做出来的吐司卷，口感更香酥好吃。5.在擀薄的吐司片上，均匀地抹上有颗粒的蓝莓酱。6.蓝莓酱上面铺上切开的香蕉。7.把吐司片从一头卷到另一头，记得要卷的...

早餐要吃好,有哪些好吃又简单的的早餐做法?答：1、作为早餐饼，主料是山药，其它蔬菜可以随意搭配。2、尽量不用面粉代替淀粉，否则烙出的山药饼有可能口感发硬。【秋菠虾皮鸡蛋饼】主要食材：菠菜50g、鸡蛋2枚、虾皮30g、面粉50g 辅食材：盐1克、植物油10ml 制作过程：1、首先把菠菜清洗干净。锅中烧水，水开后下入菠菜焯水5秒钟捞出，控下水分，...

中式早餐怎么做,简单快捷又管饱,15分钟就能做好呢?答：一、藜麦米粥藜麦，我家常常配备的杂粮之一，藜麦的营养成分也比较全方位，老少咸宜，假如你晚餐吃得太油腻，烤串、火锅店之类，早餐合适来一碗清新爽口的小米粥，加一点藜麦，营养成分促进消化，加快新陈代谢。藜麦与稻米清洗整洁，添加电饭锅中，挑选“白米粥”菜单栏，白米粥比小米粥更可口，没有那粘稠...

早餐简单又营养,推荐方便又营养的早餐食谱,简单易学答：对于多数的上班族来说，早餐做起来简单又营养是首要的选择。所以有些人选择的早餐不仅要营养，而且还要操作时间段，简单又快捷哦。那下面就简单推荐几款简单的早餐食谱，有兴趣的朋友可以来学学哦。做法一：梅干菜肉包第一步，备好中筋面粉、白糖、猪肉、梅干菜、料酒、生抽、老抽、盐、蚝油、胡椒粉和...

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