第1个回答 2007-12-13
自信很重要,因为一个人心慌害怕,体力会消耗的很快,说不准你的体能不是被游泳说消耗的。如果真是不行,那建议你斜身踩水,或仰泳,都是很省体能的,我经常用踩水调节。这两种节奏很慢,仰泳要考验你的自信,有时候就剩眼睛鼻子在水上了,不要怕,一点事都没有。。。。要事慌肯定会沉下去的。
祝你好运,顺利通过考试
第2个回答 2007-12-13
其实这是游泳必经的
但是并不是体质关系
心理素质是最重要的,游泳的时候最好是能够在自己最放松的时候去游.
在放松的状态下,体力的消耗会比较慢.
还有,放松的情况下,人是比较不容易下沉的.
如果你是初学者,最好是能找个人,用手托着你的手游.这样会很快学会的.
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第3个回答 2007-12-13
我的学生经常有这样的情况,游泳动作基本掌握了,就是游一段时间后四肢紧张,动作变形,最后导致身体下沉.
我建议你,在水浅的地方,把动作放慢,体会身体在水中漂的感觉,消除对水的恐惧感.
游泳是件快乐的事情,如果你也相信这一点,体会到它的乐趣,你一定不会再出现上述情况了.
第4个回答 2007-12-15
游时调整好气息,不要太着急,放慢速度,慢慢游!加油!你会成功的!