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怎么样能让自己活得轻松点
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推荐答案 2007-12-12
其实每个人活着都不轻松,完全轻松的人是没有的,因为人是有思想的高级动物。你要想使自己轻松一些,就先从调整自己的心态入手,不使自己因某些不如意的事情不开心,正所谓处事不惊,保持一个良好的心态,遇到任何事情都能冷静的处理和面对,始终相信一点:遇事急没有用,不如把花在着急上的时间用在想对策上来。平时多和外界交往沟通,关心帮助他人,你遇到问题别人也会帮助你。
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其他回答
第1个回答 2007-12-12
永远保持一种平常心,一切随缘就好.
记住一句话:命里有时终须有,命里无时莫强求!
希望你快乐!!
第2个回答 2007-12-12
放下心理的包袱,为了自己当初的目标去一步一步地努力
你就会感觉轻松了
第3个回答 2007-12-12
“从心而欲,不逾距。”其实烦恼多是自己找的,心放宽点就活得轻松了!你可以找下苏格拉底的书看下!
第4个回答 2020-11-05
自己的命运。 既然来走了一遭, 不如就让自己活得有意义一些, 做一些自己喜欢的事情。 让自己的生活充实。 开开心心的过每一天
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一个人
怎样才能让自己活得轻松
?
答:
1、首先要保持好的心态,积极面对难题,正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明
,尽量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的压力。2、如果压力太大,可以
学会自我调节,加强自身修养
。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有...
如何让自己轻松点
?
答:
懂得感恩,善待曾善待过你的人2.
发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己,
怎样才能
不
让自己活
的太累,舒坦的过好每一天?
答:
一、控制好工作时间
,该休息的时候休息一定要控制好自己的工作时间,如果工作时间太长,肯定会让人感觉到身心疲惫。
如果能够控制好自己的工作时间
,能够做到工作的时候工作,休息的时候休息。那么自然而然,就会觉得这样的日子会比较舒坦。二、当自己感觉累的时候,就
不要强制性的让自己去做某些事情
当自己感...
如何让自己活得
更悠闲呢?
答:
3.经常喝水
。喝水会让人感到轻松愉快,但大多数饮料不会带来这种感觉。不仅口渴的时候喝水,其他时候也要经常喝水。这会让我们更亲近自然,关注生活之美。4.
保持轻微的饥饿感
。不要强迫自己大肚子或叹气,
每餐吃七八顿正餐,吃清淡的食物,清肠胃
,这会给你带来健康和轻松的身心。5.
亲身参与
。如果...
如何让自己活得轻松
一点?
答:
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节
自己
:1.欲望少点,2.攀比少点,3.心态平衡点,4.知足常乐多点 ,5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情....
如何让自己活得轻松
一点?
答:
倾听他们的意见和支持。7. 增强内在动机:找到内在的动机和乐趣,专注于自己热爱的事情和追求个人目标,
让自己
的内在满足成为主导。不在意别人的看法并不意味着不关心他人的感受或成为自私的人。这是建立在健康、尊重和积极关系基础上的心态,
能够让
你过上更自由、自主和积极的生活。
怎么才能让自己活
的
轻松
一点
答:
如何让自己活
的
轻松
一点:放下焦虑和忧愁、不要那么贪心、做回自己!一、放下焦虑和忧愁、恩怨和名利 最好的养心方法就是放下。放下恩怨和名利,放下焦虑和忧愁。什么时候放下,什么时候你就会一身轻松!人的生活越简单越幸福,这个道理并不是人人都懂。世人在现实生活中随波逐流,只追求物质上的...
人就这么一辈子,
怎样才能让自己活
的
轻松
,生活没有烦恼?
答:
那就是单身贵族,非常的有安全感,根本不怕自己逐渐老去。所以,想要
让自己活
的
轻松
,没有烦恼,就得想办法多赚钱。有了钱,就有了安全感,不会患得患失,更不怕老去。有了经济基础,你想过什么样的生活,都可以做到。喜欢住乡下,就住乡下,喜欢住城市里,就住城市里,人生的选择多了很多。
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