没有自信怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

其实用很简单的办法就可以让自己自信
第一、就是要做好放开自己，把你的优点发挥出来。善于发现自己的优点，多留意一下自己。（不过这样子不要把自己太自恋哦，那就不好了）
第二、不要去找一个比你强的朋友。虽然有一个比你强的朋友会多多少少有点收获，但是你老是处在他的下面你就会有自卑感，从而失去自信。交一个和你差不多，但是长短可以互补的朋友，可以相互学习，相互进步，有竞争，但是不会有太多压力。（但是不要学会嫉妒，那可是种不健康的心态哦，可以善意羡慕但是不可以嫉妒）
第三、建议你多多了解自己，可以去看看新浪的星座网站，了解了自己的长处与缺点，你才可以改进自己，同时做些心理测验会发现一个不一样的你。（做心理测验时，不要专看坏的，要记住好的，不看坏的，坏的你要把它变成好的才行，要不就等于白做了，还会更加没有信心）
第四、学会知足常乐，心里有怨气的时候，要多往好的地方想，不要钻牛角尖，要学着敞开自己的心胸，学会宽容。多站在别人的角度去想想换做你的话会是什么心情。（做好事会让自己开心，想通一件事会让自己活得开心，宽恕一个人你会觉得自己很伟大的，哈哈）
第五、还有一件最重要的，就是你得学会开心，学会乐观，什么事情都先往好的地方想想，不要老往坏处想，活得开心了，日子过得开心了，你不就会那么在乎不开心的事了，心情好了，人自然就自信起来了。你可以内向,但你一定不能冷漠， 该说的话一定要说， 不要怕受伤害，只有你真正的付出了，你才可能真正的得到。世界是有两种人，一种人是有故事的人，一种人是看故事的人。让自己成为有故事的人。

Answer 2

(1)给自己以积极的暗示：一个人如果总想着自己不行，总是给自己这种消极的暗示，就会陷入到恶性循环的怪圈中，这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己，就会打破恶性循环中的一环，并注入了积极的内容，就能重新建立起学习的自信心。
(2)善于发掘自己的长处：每个人都有自己的长处和短处，学习上也同样如此，如果一门科目很好的话，自然对自己有了信心，其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好，但乐感强，听到一首歌之后，很快就能把音调记下来，起初可能是喜欢这首曲子，又因记忆好，同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力，因此不费力就能背下来，若能意识到自己这一优点，这位同学就能恢复他曾经失去的自信心，不止在唱歌方面，对其他学科也会产生兴趣。由此可见，当对自己的学习失去信心的时候，更应该去发掘自己的其他特长，以找到恢复自信的机会。

Answer 3

不自信的原因大多数是因为认为自己与别人相比之下欠缺很多或者什么都不如别人，如知识不够渊博，不如别人漂亮，我们首先要不断充实自己，锻炼自己，让自己变得强大，学会用知识武装自己；还有不自信有时往往是自己造成的，在这种情况下，我们要善于去发现自己的亮点，懂得自己鼓励自己，欣赏自己，每个人都有优秀的一面，要学会相信自己，长期坚持下去我相信最终将会变得自己，相信自己是最棒的！本回答被提问者采纳

Answer 4

每个人天生一定会是自信的
那么不自信的人一定是在人生中遇到了某种事情而变得没有自信的
要想找回自信
必须回忆自己是在哪一件事情上开始变的
然后客意的去做一些事情和找无数个理由找回自信
例：
从小到大你觉得自己很帅，女孩子追了一个又一个
然后有一天你自信过度了心血来潮，跑去问一个恐龙一样的女生：
“我长得帅吗？”
女孩很腼腆不回答你的问题，你继续追问；
女孩没办法，只好说：
“说实话，你不算帅”
从此以后你没有一点自信，不再追女孩子，怎么办？
找理由说服自己还是很帅，重新去接触女孩子，证明你帅
当你发现其实还是有很多女孩子愿意跟你一起玩耍
你就会慢慢找回你的自信

Answer 5

尝试去酒店去工作，因为这个工作是必须主动和客人打招呼的，在这种工作环境下，你必须强迫自己微笑面对每一个陌生人，并且主动和他们打招呼，久而久之，我相信你一定敢大声说话，一定敢和陌生人交流，相信自己，真正的自信心并不是说自己比别人有更多的钱，比别人更有权势，真正的自信是认为自己是一个独立的个体，自己是独特的，没有人和你是一样的，我们每个人都是独一无二的。我相信，只要你树立起自信心，说话一定会更有中气，和陌生人交流也会更主动，相信自己，你行的，努力加油。