佛教怎样破除我执？

Question

如题所述

Answer 1

去除我执，才能看破，才能放下。看穿了，“你别 跟我讲，你都是对的，我都是错的”，对方就没话讲了。 如果老婆跟你吵架，你说“我都是错的，我活了几十年， 我现在学佛，我知道我都做错了，你对”。如果你不讲 你是对的，你的境界就更高了。如果你说老婆是对的， 她马上就说：“你看，讽刺我。”你又错了，你最好就 是一副很沉痛的样子，觉得自己怎么做错了，说不定老 婆还冲着你的脸说：“你看，假惺惺的。”你还是错。 所以，说也错，做也错，表情都错。我什么都没有，发 呆了，实际上就是看穿了，看穿这个世界就是这么回事， 老婆娶回来总归要被她骂的，不骂的话就不叫老婆了， 好了，放下了。钱丢了，被人家骗了，想想，总归被骗 的，哪个人不被人家骗钱？头发掉了，想想年纪大了， 头发总归要掉的；眼睛看不见了，想想眼睛总归要坏的， 看破了，放下了。为什么我找的这个男人欺负我？你以 为人家的老婆不被老公欺负啊？那你反过来想想，哪个 老婆还不欺负男人啊？现在阴阳颠倒，谁欺负谁都不知 道的，想穿一点，看破放下。

Answer 2

破我执是讲破除以五蕴为我的执着。我们一般认为的我都是以五蕴为我，色是我，受想行识是我。但是这个五蕴我是时刻生住异灭变化无常的，无论身体和精神。五蕴法不断的生起和不断的死亡再不断的生起，那个我到底在哪里呢？前一刻是我，还是后一刻，还是通通都是我？佛教就说这个变化的五蕴色受想行识不是真正的我，真正的我应该是不变的。所以佛教的最终目的就是让你找到那个真正的我，破除把五蕴当做我的错误观念。这就是破除我执。

Answer 3

勤修三无漏学，其中的增上慧学——由内观开发的出世间智，所产生的效果就是破除我执。更技术地说，可以通过修行三十二身分、不净观、白骨观、死随念和四念住等来破除我执，而这些业处都是在具有禅定的基础上所进行的毗婆舍那（内观）修行。本回答被网友采纳

Answer 4

首先自己要明白：我们的身体不可的，身体不是我，绝对不是我，因为这个身体做不了主，不能主宰，所以它不是我，真如虽然是我，但真如随缘，容易被染污，被染污了我们就误以为这个身体是我或误以为第七识是我。

Answer 5

知道自己是罪恶业力凡夫，不能出离三界，通体投靠阿弥陀佛，就是最好的破除我执。