冬天适合练肌肉吗?就俯卧撑之类

如题所述

做好保暖,没有什么不可以。一般人都冬天练肌肉,夏天练体能。另外,练肌肉,一定要注意方法,营养要跟得上
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-02
从健美的角度来看冬天是增长肌肉的好事机,而夏天则是塑造肌肉线条的好时机
第2个回答  2012-11-01
什么时间都是
相似回答