汤臣倍健褪黑素有什么效果？

Question

如题所述

Answer 1

褪黑素是维持正常生理节奏的重要物质，尤其对睡眠周期的维持尤为重要。当黑暗刺激视网膜时，大脑会发生一系列神经传递和生化反应，促使松果体内褪黑素合成增加；反之，白天会因光线刺激视网膜而抑制褪黑素的分泌。所以，助眠是其最基本和最有效的功能。汤臣倍健褪黑素里面含有丰富的褪黑素，因此有良好的改善睡眠质量的效果。

Answer 2

褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律，可以改善睡眠质量的。