吃辣椒对人体到底是好是坏？

Question

如题所述

Answer 1

既有好处，也有危害。
辣椒能帮助消化，增加人的胃口。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。吃辣椒可以加快我们的血液循环，使我们的毛细血管扩张，从而使我们全身都发热。
适当地吃辣，能够驱散体内的湿寒之气，辣椒中的辣椒素具有很好的祛湿效果，并且，还可以提高人体的免疫力。吃完辣代谢快、易出汗，对减肥也有一定的作用。在感冒初期的时候，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
辣椒中的维生素C含量非常高，维生素C和蛋白质结合成胶原蛋白，吃辣椒可以让你的皮肤变得更加的有弹性有光泽。还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时排毒。

辣椒是他们饮食中不可或缺的调味品。辣椒对人体有利也有弊。辣椒是辛热食物，吃多了会上火，辣椒里面的辣椒素的刺激感使之身体中的内分泌严重失调这是密不可分。
长期大量食用辣椒伤胃，女生经期不建议吃辣椒，长时间的积累就会导致身体中的内分泌严重失调，甚至会导致月经的生理期紊乱的现象。哺乳期的女性也不要吃辣。
因为乳汁里面的也会带着辣味，宝宝使用乳汁就会跟着上火。

所以总体来说，辣椒的好处还是蛮多的，但是也要适量，过多了也会对身体产生危害。

Answer 2

经常吃辣椒好处是可以增加食欲，因为辣椒对口腔和胃肠有一定的刺激，它可以增强肠胃的蠕动，促进消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我们对于临床上出现的食欲不振的人，可以让他吃一点辣椒，可以达到改善食欲不振的作用。

另外，研究发现辣椒对于有胃溃疡的患者有一定的防治作用，因为辣椒能够刺激人的前列腺素1、2的释放，可以维持胃肠功能，所以可以防治胃溃疡，但是一定要注意适量，如果吃量过大，还会造成胃溃疡的发生。另外，辣椒它本身有温热的作用，所以对于因为受寒引起的胃口不好，胃部怕凉或者是胃痛、腹胀，可以用辣椒和生姜来熬汤喝，可以达到治疗胃寒的目的。另外，辣椒里边含有辣椒素，对胃肠是有一定的刺激作用的，所以适当吃辣椒对于居住潮湿的人，具有预防风湿和冻伤的好处。

另外，常吃辣椒还能够预防胆结石，因为辣椒中还有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以使体内多余的胆固醇转化为胆汁酸，从而达到预防胆结石的作用，如果已经有胆结石的人多吃一些辣椒，对病情有一定的缓解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因为辣椒它属于辛辣食品，所以吃多了以后会出现脸上长痘的情况。另外，辣椒因为它的性质是偏热的，吃多了以后会出现上火的症状，比如会出现咽喉干痛、双眼红赤，有的鼻孔会出热气或者是口舌干燥，有的人会出现烂嘴角或者是牙痛、出鼻血这些上火的症状，所以吃辣椒一定要注意适量。

Answer 3

吃辣椒的好处：
1、辣椒可以促进血液循环，增强人体排毒功能。辣椒属于本草植物，具有一定的药性。
2、常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体的血液循环，促进机体的新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时的排毒。
3、还可以降低血脂、血压，能够有效的帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素，能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效的降低血脂和血压。同时它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们快速的减肥。
4、辣椒还可以预防癌症，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效的预防癌症对治疗癌症也有很大的帮助。
5、经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。
吃辣椒的坏处：常吃辛辣的食物会导致皮肤长痘，并且由于出汗量的增加人体的水分流失严重，容易导致上火、发热的症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛的现象。因此应当控制辣椒的食用量，不要过多的食用。

Answer 4

辣椒是蔬菜的一种，有辣的，有不辣的。它含有大量的辣椒素，辣椒素能刺激胃分泌胃液，这样就能增进食欲。特别是红辣椒含有大量的维生素C，对人体很有好处。
但辣椒含有的辣椒素很辛辣，吃多了容易造成胃黏膜的刺激，久而久之会损伤胃黏膜。而且有些人还会造成大便干燥上火等症状，所以不易多吃。吃辣的对身体好不好，要根据不同的情况而决定。如果少量吃辣的，对身体是有些好处的，具有开胃的作用。如果经常吃辣的或者吃辣的过多，可能对身体造成一定的危害。
辣椒当中含有的化学成分能够对于胃肠道黏膜产生侵袭的作用，如果经常过量的吃辣椒容易产生胃肠黏膜的损害，而导致胃炎、胃溃疡、肠炎和肠溃疡的发生；容易导致阴虚火旺，进而可能会引起口腔溃疡、咽喉肿痛、视力模糊。
同时也容易导致便秘、排便困难、痔疮出血等。因此，吃辣椒一定要严格的控制摄入量，否则对于身体是有一定的危害的。辣椒素能刺激胃分泌胃液，这样就能增进食欲。含有大量的维生素C，对人体很有好处。但辣椒含有的辣椒素很辛辣，吃多了会刺激肠胃，所以适量吃辣椒有好处。

Answer 5

吃辣椒的好处很多，辣椒含有丰富的维生素C，居蔬菜之首。同时维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量也比较丰富。辣椒能缓解胸腹冷痛、增强食欲、促进消化，同时具有杀菌、防腐、调味、驱寒的功能，还能够促进血液循环，增加血管的弹性，有助于预防心血管疾病。它的坏处有：吃辣椒过多会引起中毒表现，比如腹痛、呕血、尿血、呕吐等。另外，燥热、阴虚、湿热、多汗的人和孕妇，不宜食用辣椒，否则会加剧热气燥火、口干舌燥、发热等不适。另外辣椒吃的过多会有热气，出现出汗过多，令水分流失、喉咙肿痛、牙龈肿痛。吃辣椒一定要注意适度。