适量的吃辣椒对身体是有好处的，因为辣椒之中还有很多维生素，经常补充这些维生素，对我们健康也是很有意义的，而且经常吃辣椒，还有着一定的抗癌作用，所以在日常生活当中，我们可以适量的吃一些辣椒，但是经常过量的多吃辣椒对我们身体是有坏处的，因为过量的辣椒会让我们身体非常容易上火，而身体上火之后就会导致一系列其他类型的疾病，比如说便秘、嘴角破裂等等，而且经常吃辣椒对我们的胃部伤害也是非常大的，因为辣椒具有很强的刺激性，这会极大程度的损伤我们的胃部，导致胃部增加患有慢性胃炎的情况产生。那么在日常生活当中，对于这些非常喜欢吃辣椒的朋友来说，我们可以通过以下几个方法来缓解一下：
1、多喝水
首先我们可以通过多喝水来缓解辣椒对身体形成的伤害，因为一般情况下喝水是针对辣椒属性的一个最好的抵消方法，吃辣椒可以导致人体上火，而多喝水可以帮助人体降火，所以在吃辣椒的同时，我们可以尽量保持一定的饮水量，这样就可以最大程度的缓解辣椒对身体形成的伤害了。
2、多吃饭
虽然正常的米饭或者其他种类的蔬菜，不会像喝水一样对辣椒有属性针对的作用，但是多吃这些东西，可以让辣椒的辣度降到最低，这样就可以让辣椒对我们身体的伤害降到最低，所以在吃辣椒的同时，我们尽量可以多吃一些其他的饭或菜。
3、牛奶或蜂蜜
另外在我们吃辣椒的同时，也可以多喝一些牛奶和蜂蜜，来缓解辣椒对身体的伤害，这是由于牛奶和蜂蜜都可以冲淡辣椒的辣味，让辣椒对我们身体的刺激降到最小的程度，而且牛奶或蜂蜜当中都有多种的营养成分和微量元素，这对于我们的身体健康也有着一定的好处。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-07
虽然吃辣的食物能够促进食欲，能够让人出汗排出湿气，但是对胃肠的伤害是非常大的，很可能会造成胃炎，胃溃疡等情况。
第2个回答 2020-06-07
这是要看个人体质的，有的人适当吃点辣椒是对身体有益的，而有的人对辣椒则比较敏感，吃了会上火，是不推荐多吃的。
第3个回答 2020-06-07
要看身处什么地方了，如果是四川那吃点辣椒是没问题的，可以释放多巴胺驱寒，但如果是温州多吃辣椒可能会上火
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