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减肥12天瘦12斤属于正常吗
如题所述
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推荐答案 2021-04-02
只要是身体可以承受没有影响健康就可以。不会一直这样瘦那么多的,基数大就瘦的多。我吃减肥药的时候也是开始瘦的快,后面会慢下来。身体会自我调节适应,不能单纯看几天瘦了多少,期间有浮动那个也是正常的,还是要看一疗程使用的最终效果
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其他回答
第1个回答 2021-04-10
不,可以吃一些能量比较低的食物,喝燃卡女王,多吃些肉菜,拒绝高热量。
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半个月
瘦12斤 属于
什么水平?
答:
瘦了12斤,
这属于超水平的
,减肥了速度太快,怕对身体留下安全隐患,所以建议您一定要注意安全,健康的前提下才减肥,这样既能达到减肥,又能保证身体健康,这是比较妥善的,所以建议你不要盲目的追求减肥的数量,一定要保证身体健康,所以建议你在以后的减肥当中要注意控制好速度,如果速度太快了,将来...
运动
减肥
一周减了
12斤
,请问这速度快还是慢呀?
答:
挺快的!你没节食吧?
如果不是节食的话应该不会有太大的影响才对
。还有如果是跑步的话建议不要运动太久,会对膝盖关节造成一定的伤害!
12天减肥12斤
可能吗?
答:
不可能哦
。。。你目前的体重要再少4-5斤。。大概要1个月的时间。。。哪怕你12天都不吃东西。。。估计也只能少个4-5斤就离谱了 我说的不吃东西是。。不吃饭。不喝水 只要你喝水。。大概还是会维持这个状态 身体没法子哪么快减去哪么多体重 身体的调整功能会混乱的。急速的快运动,流失的是水分...
12天
减去身上12%的
减肥
办法谁试过?
答:
如果
是
节食的话可能以开始体重会掉,但是一旦恢复饮食你的体重就会加倍反弹的。减肥就是需要选择健康的
减肥法
。控制饮食不是节食,不暴饮暴食,尽可能去少食多餐。运动最好是选择有氧运动,比如游泳 跑步 快走都是可以的。。还有一些简单的减肥方法可借鉴 “稼红痩身笔记 ”...
一个月
减12斤正常吗
>
答:
一个月
减12斤
的减肥速度相对于个人而言
是正常
的,但这个速度可能因人而异。有人认为每10
天减
1
斤是
比较理想的减肥速度。虽然这个速度看起来比较慢,但它有助于维持生理平衡,避免因减肥导致内分泌失调的问题。
12天瘦
6
斤是
快是慢
答:
快。根据有来医生网得知,
减肥
的速度建议在每周0.5-1公斤左右,这样不会对身体造成过大的负担,能达到健康减肥的效果,
12天瘦
6
斤是
一个相对合理的速度。
13
天减肥法减
10
斤是
真的吗?
答:
13天减肥法也叫哥本哈根减肥法,就是13天的减肥食谱,其实实质就是饮食减肥法,曾经有人用这个方法一个月
减掉
了10斤,这个方法之前也有很多人效仿过,效果也得到了很好的印证,那么13
天减肥法减
10
斤是
真的吗?13天减肥法有什么危害?一.哥本哈根减肥法危害哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱,...
12天瘦
6
斤是
快是慢
答:
1. 健康的
减肥
速度通常建议每周减少0.5至1公斤,这样的
减重
速度既不会对身体造成过大压力,也能确保健康减肥的效果。2. 在12天内减掉6
斤
体重,相当于每周减重约
1.2
公斤,这个速度位于健康减肥建议的范围之内。3. 因此,
12天瘦
6斤可以被认为是相对较快且合理的减肥速度,有助于保持身体健康同时达到...
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