有时候心里总是有些慌,问问怎样能好受些

如题所述

1.深呼吸。
2.做一些户外运动分散注意力。
3.好好睡一觉
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第1个回答  2012-10-24
搞清楚为什么事情而慌,如果无故而慌,有可能是神经衰弱,去药店买“珍珠层粉”用来服用,我现在也在吃,有效果了。有时候血管流通不畅,导致心血不足,就会感到慌。我曾为心慌而烦恼了两个月,深有同感
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