十人九痔，无需去治，哪些方法让你和痔疮说再见？

Question

如题所述

Answer 1

大家都知道痔疮是一种非常常见的疾病，可以说在人的一生中，大概或多或少都会发生过痔疮这个疾病。甚至有十人九痔，无需去治的说法。但是这种说法是很错误的，这种病的高发人群也非常明显，通常是一些长期站立或久坐的人群。很多人在出现排便时出血，或者肛门异物脱出感时才发现自己有了痔疮。如果不及时治疗，也会给患者带来极大的痛苦。

想要预防痔疮的发生，那就先了解痔疮是怎么产生的。久坐久站就很容易得痔疮，运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉。久之久之就形成了痔疮。所以要想预防痔疮的发生就可以，不光要避免久坐、久站和久蹲，适当加强运动，增强体质。多多做运动，可以促进肛门、直肠部位的血液回流。特别是老年人和体弱多病这尤其要坚持。

还有就是要养成良好排便习惯。保持大便畅通，防止便秘或腹泻，大便时间不宜过长。而且不能吃过于油腻辛辣的食物。此外，还应多喝水，痔疮患者还要注意戒酒。排便完毕后应轻轻地清洁肛门，最好是使用免治马桶以喷水的方式，用温水冲洗。

最后可以用药疗来治理痔疮。目前公认最佳的治疗方法是中医药物治疗。通过热和药的作用，促进血液循环，使气血顺畅，达到消肿减痛的目的，主要适用于血栓痔病人。

Answer 2

多喝水多锻练身体，要勤换内裤，大便以后最好用湿巾清洗干净。

Answer 3

生活中记得多锻炼身体，多喝水，饮食清淡。

Answer 4

不要久坐不动，记得多吃点蔬菜水果，多运动。

Answer 5

不要久坐，多活动活动，多吃些新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒和辛辣。