一般女性在45－55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表现月经、月经节律改变、周期延长、月经期间隔延长或2—3月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多等。经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少；有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续数10天。
在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有：
面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
到了更年期，还可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。
恰当的用药：出现面部潮红、个性改变、急躁、疼痛、骨质疏松时用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上两种药的具体用法：可用20天停药10天，或用药3天停4天；或用6天停1天。
注意用药的副作用，用药前应作全身和妇科检查。用药后要定期复查，因为雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宫肌瘤发展。
更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。具体表现：
1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性；
4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯
不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。有条件的女性可以使用一些高档生理保健品，像姐舒艾鲁亚就不错，如果能购买到美国正品，见效是很快的本回答被提问者采纳
更年期是妇女一生中变化较大的一个阶段.当体内卵巢内分泌有了明显衰退,脏器功能渐趋下降时,智力和体力均开始不同程度地减弱,记忆力不如以往,思想亦不易集中,工作效率减低,思维和反应均不如中年人敏锐,常有消极,悲观意识,渐渐构成抑郁的心理.严重者成为忧郁症,甚至极少妇女产生轻生的念头.更年期的妇女较普遍的心理状态是失落感,孤独感,构成“空巢综合症”.常对子女长大成人离家自立,亲友死亡,自己离退休回家,离开群体等事情一时难以适应.在进入老年以前,还希望得到周围人群的关心,尊重.
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身体症状方面，更年期妇女可能会出现潮热、多汗、失眠等情况。她们会突然感到全身发热，甚至出现面红耳赤的情况。在睡眠方面，她们可能会经历频繁醒来或难以入眠的困扰。这些身体症状给女性带来了不少困扰，影响了她们的生活质量。
情绪变化也是更年期常见的表现之一。女性在更年期会经历情绪波动、焦虑、易怒等情况。她们可能会觉得自己时而很开心，时而又很沮丧。这种情绪上的起伏使她们感到困惑和不安定。
与此更年期还可能导致记忆力下降和注意力不集中。许多女性在进入更年期后发现自己变得健忘，经常忘记事情或者在思考问题时感到困难。这对她们的工作和生活都带来了一定的负面影响。
身体外观方面，更年期也会对女性的外貌产生一定的影响。皮肤可能变得干燥、松弛，出现皱纹和色斑等问题。更年期还会导致体重增加，特别是在腰部和腹部积聚脂肪。这些变化让女性感到自卑和不满意，影响了她们的自信心。
在性方面，更年期可能会引起性欲下降、性交不适等问题。由于雌激素水平下降，女性可能会感到性欲减退，并且在性交过程中出现不适或疼痛感。这对于女性和她们的伴侣来说都是一个挑战。
更年期还会给女性的骨骼健康带来一定的风险。雌激素在保持骨量方面起着重要作用，而更年期时雌激素水平下降可能导致骨密度减少，增加骨折的风险。因此，在更年期时女性需要注意加强骨质健康管理。
女人进入更年期表现出的症状是多方面的，包括身体症状、情绪变化、记忆力下降、外貌变化、性方面的问题以及骨骼健康风险等。这些表现给女性带来了不少不适和困扰，因此她们需要关注自身的身心健康，并积极寻求医生的帮助和支持。