现在的社会环境中，每个人所面对的压力是前所未有的，所以这些压力会给我们身体上和身心上都造成不可逆的影响，这一点在现在的很多人身上都体现了出来，尤其是现在的女人这些压力给他们带来的影响是很大的，毕竟如今的女人和以往的老一辈有着很大的区别，作为新时代的人，从小就受到良好的教育，并且所处的环境也是一个中式文化和西式思想所教会的时代，所以新时代的女人更清楚自己像要什么，面对喜欢的人会大胆的追求，面对想要的生活也会积极的为之努力，实现自己的价值，所以现在的女人所面对的压力是前所未有的，所以在当今很多女人会进入更年期，在进入更年期之后，会出现很多问题，自己的生活也会被其所影响。一般来说都是50岁左右进入更年期，会在这个时间段出现很多问题。
更年期女人的一般症状在进入更前期的女人，一般来说都是已经结婚过后，并且在为了这个家庭，一直在努力，为了能够让孩子过上好的生活，所以面对的压力是前所未有的，所以在这个年纪的女人更容易进入更年期，脾气开始变得暴躁，而且睡眠质量差，并且还会出现一些女性易发病，月经紊乱，还有各种月经不调等各种问题，所以在这个年纪的女人，面对各种生活还有工作上的各种压力，所以在这个时候更容易让人产生情绪，脾气开始变得暴躁，面对让自己不开心的事物都会引起自己的不满，给家人和孩子都造成很大的影响，身体上的不适也是在这个更年期出现的现象，这些都导致女人的情绪低落，并且不适，所以会越来越糟糕，以为你这种情况应该听从医生的建议，科学的度过更年期。
如今的女人所面对的压力和各种各样的事情是很多i的，所以这就导致更年期的到来，而且更容易引起情绪的起伏，脾气开始变得暴躁，遇到不顺心的事情就想发脾气，很容易冲身变得人发火，因为在这个时候她们是收不住自己的情绪的，面对不开心的事情就想发牢骚，但是发脾气很容易让身边的人伤心，影响家庭和睦，还有就是会影响自己的身体健康，身体会随着发脾气开始变得很糟糕，应该控制住自己的情绪才是最关键，积极听从医生建议，平稳的度过更年期。
很多人会担心自己在更年期会不会给身边的人造成很大的影响，其实不然，应该好好的给身边的人相处，遇到事情好好商量，积极配合医生。
总的来说，更年期应该控制住情绪
个人认为，女人大概50岁左右进入更年期，会出现月经不调等症状。
中医认为女性到了50岁左右就会出现天癸绝，这是女性非常重要的关口。绝大多数女性出现月经变化、量少或月经间隔长等严重的人甚至开始绝经。这是因为生理上女性进入了更年期。其实更年期是正常的现象。所有女性朋友都要经历人生的这个重要阶段，提前了解更年期相关知识有助于更年期的整顿。让我们看看女性更年期通常会有什么症状。
一、更年期妇女的一般症状
女性进入更年期最明显的征兆是月经停止。这暗示初期女性经常出现月经不调现象，但一直不重视，也没有去中医院接受彻底的治疗。这样拖下去最终会导致更年期的提前。随着更年期的临近，很多女性盲目地用雌激素药物和保养剂强行补充雌激素是不对的。雌激素不能强行补充。否则妇科肿瘤的发生率可能会增加。因此，更年期的女性朋友应该选择正规医院，听从妇产科专家的外来意见。
(1)不规则子宫出血
排卵停止导致功能障碍子宫出血。
(2)月经稀发
通常是指月经周期超过35天，排卵少，导致经血量减少。
(3)月经频发
月经周期不到21天，通常是指从经典点滴到出血变长。(威廉莎士比亚、月经、月经、月经、月经、月经)其发生原因大部分是黄体功能不足。
(4)绝经
卵巢合成性激素大幅减少后，子宫内膜失去雌激素和孕激素的影响，处于静止状态，增殖和脱落消失，绝经发生。
第二，更年期女性到底该怎么办
女性进入更年期后，生理和心理上会发生巨大变化，提前了解更年期相关知识有助于做好更年期管理。专家警告说，面对女性更年期综合症，有必要通过中医帮助更多女性健康，解决卵巢功能减弱、雌激素分泌减少、千代枯竭的根本问题。更年期是正常现象，但可以通过现代中药有效预防更年期综合症，延缓更年期或平安度过更年期。饮食方面要适当限制高脂肪食物和糖类食物、盐少吃、不吸烟、不喝酒、蛋白质丰富的食物和瓜果蔬菜等。此外，还可以配合饮食治疗。
中医药认为更年期综合征因肾气不足，天启衰少，阴阳不平衡。因此，治疗时补充肾气、调节阴阳是主要方法。更年期是所有女性都会经历的问题，但为什么有些人能平静地生活，有些人提前症状不断，这与每个人的预防和更年期综合症的具体治疗方法有关。女性朋友必须关注对自己的养护和照顾，特别是要管理好卵巢、子宫等女性生殖器官，平时对月经不调现象要重视，及时到正规医院找原因彻底治疗。要防止更年期的早期到来。
更年期要注意以下几点：
1、坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。
除了这些还应该补充植物雌激素，可以服用思妍金巢安来调节体内的激素水平。
2、 定期做妇科检查更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防治肿瘤的目的。
3、 讲究更年期个人卫生口腔卫生：进入更年期，牙齿开始松动，咀嚼功能下降，应养成好的口腔卫生习惯；女性在更年期，由于皮肤的保护作用减弱，要常洗澡，勤换内衣，不用肥皂洗澡，以防体脂过多洗去，引起感染：还应每天冲洗外阴部，以保持清洁与舒适。
4、 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。