在把宝宝生下来之后,新妈妈最关注的就是宝宝了,总要先看一眼宝宝,才能安心的休息。等精神稍微恢复好一些,她们思考的就是哺乳宝宝的事了。那么剖腹产后几天下奶呢?产后下奶应该注意些什么事情呢?接下来我们就来看看吧。
正常情况下,产妇在胎盘、胎儿娩出后的24小时之后,就有乳汁的分泌。如果早刺激、早接触,乳汁分泌的时间可能会更早。在产后2到3天的时候,乳汁分泌量很少,每天在40到50毫升左右,属于初乳的阶段。初乳的阶段乳汁粘稠,颜色发黄,富含丰富的营养和一些溶菌酶以及免疫抗体,对于新生儿来讲是非常重要的一个母乳阶段。
女性在分娩后具体几天下奶不能准确确定,是因人而异的,如果是初次妊娠或者是自身体质不好,气血比较虚下奶可能就会晚一些,一般在产后3到4天,如果已经生育过宝宝,而且第一个宝宝是母乳喂养,在产后1到2天就会有乳汁分泌,而且产后宝宝妈妈的心情,饮食,子宫恢复情况对下奶都有一定影响的,还需要多按摩热敷乳房,多让宝宝吸允刺激乳房分泌乳汁。
1、猪蹄通草汤
食材:猪蹄2只,通草6克,葱白3根。
做法:猪蹄、通草、葱白,共同加水煮汤。每日分3次服,连服3日。
功效:适用于产后缺乳。
2、黄花通草猪肝汤
食材:黄花菜30克,通草6克,花生米30克,猪肝200克。
做法:先将黄花菜、通草一起加水煮汤,然后去渣取汁,再放入花生米和猪肝一起煲汤。煲至花生米熟烂即可服用。每日一剂,连服3天。
功效:适用于产后乳汁量少,乳房柔软,食欲不振。
3、乌鱼通草汤
食材:乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味料适量。
做法:将乌鱼去鳞去内脏,洗净,将通草加葱、盐、黄酒、水适量,下锅一起炖熟即可。
功效:清热利湿,疏通乳腺,促进产妇乳汁分泌及伤口愈合。
民间催奶偏方
许多年轻的妈妈常为产后乳汁不足焦急万分。其实在祖国传统的食物疗法中,是有不少催乳偏方可供参考的。下面这些个民间偏方大家都说有效,妈妈们可以试一试哦!
1、花生仁2两煮汤喝,每日1-2次,连服3-5日。
2、木瓜一斤、米姜半两,洗净后加入米醋50毫升,一起放入砂锅炖40分钟后食用。
3、猪蹄两只,当归5钱,旺火煮开后转文火炖,炖至肉烂后食用。
4、猪蹄两只,花生仁、黄豆各一两,清炖熟烂后食用。
5、鸡爪10对,剪去爪尖,洗净下锅,加水、黄酒、姜片,煮半小时。放入花生米2两、精盐,用文火闷煮2个小时,淋入鸡油后食用。
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7、鲫鱼一条去鳞、内脏,猪蹄一只切成6-8块,一起放入锅中,加水炖至熟透后食用。
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