不管是选择哪一种生产方式，选择母乳的妈妈都有一个烦恼：怎么下奶快一些。现在普遍的下奶方式就是通过食疗，很多普通的食物都具有下奶的功效，所以多吃一些下奶的食物是很必要的。那么，剖腹产后吃什么下奶呢?我们一起来看看吧!
1、猪蹄汤，大家可以选择新鲜的猪蹄，或者是利用猪排骨以及腿骨，加入一定量的水，再放入各种调料以及配料，然后放在锅内，用小火慢慢的煮两个小时左右，最好是用紫砂锅慢炖，效果会更好一些。猪蹄汤是可以为人体补充胶原蛋白质的，连续喝3到5天，下奶的效果会更为明显，另外大家也可以在猪蹄汤内加入一些滋补性的中药材，效果会更好一些。
2、花生米酒，可以到超市去买一些米酒，然后再放入花生米，一起用小火慢慢的煮，也可以再加入荷包蛋，不仅非常有营养，另外也能够起到下奶的效果，每天早晨可以用花生大米酒汤下奶的效果是非常的不错的。
3、虾仁混沌汤，大家需要选择新鲜的虾仁，然后再加入混沌，放入调料，加入少许的盐，清炖之后就可以食用了，每天早晨可以食用虾仁是能够起到补气的效果，另外还能够起到下奶的作用，也能够为人体补充蛋白质。
4、鲫鱼豆腐汤，鲫鱼豆腐汤是非常不错的催奶的食物，建议大家可以每天饮用，能够有效的，建议大家每天饮用鲫鱼豆腐汤中要放入少许的盐，以免对于身体会带来非常大的伤害。
剖腹产一般是3到10天内正常下奶，但还要看产妇的恢复情况。一般剖腹产奶水不足的占60%左右，可以多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，保持好的心情和休息时间和质量。
剖腹产后怎样下奶最快
1、丝瓜仁鲢鱼汤
取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。
营养功效：丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。
2、猪骨催乳汤
取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤，加入些许酱油。每天一次喝完，连喝3-5天。
营养功效：猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。