头顶头发少怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

频繁过量喝酒显然对我们有害，酒精会造成头发干燥、发脆，因此致使头发出现大量的掉落。秃头的话，可以用以下3个方面来改善：
1补充锌：雄性激素太高会使头皮渗出大量油脂，将引起油脂堵塞头发的生长而掉发，锌能够降低雄性激素，平时生活中可以食用锌食物对头发有很多好处，例如牡蛎、黑芝麻、地豆、核桃、黑豆等；
2补充铁质：掉发可能缺乏铁，经常掉发的人常常缺乏铁，平时生活中能够食用铁元素的食物来改善头发，比如杂粮、海鲜、香蕉、芹菜等；
3调整生活作息：要做到早睡早起，现在很多年轻人虚弱，大量掉发基本都是因为熬夜造成的；曾经我工作繁忙的时候，因为作息不规律，造成发量变少，慢慢变成M字额，影响我的形象，为了让头发恢复，我试过很多方式，但没有用。然后百度找到了一个能让头发恢复正常的首姜源育发水，用了一段时间，光秃的地方开始长出一些头发，现在头发恢复正常了，不用每次照镜子都感到自卑了，看起来比之前年轻了很多。我的经历应该能帮到你。

Answer 2

头顶头发少，那肯定就是脱发引起的。想用自己的脱发，尽量少熬夜，吃东西的时候不要吃的太油腻，但是有些其实是没有办法改变的，因为是家里一些遗传因素导致的。如果实在是头发很少，可以使用假发。