没有自信怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

接受自己。不自信来源于小时候家庭或者成长环境下的批评或者嘲讽，是我们自己讨厌自己的一部分，同时那自己的短板和别人的长处做比较，于是乎恶性循环，越来越讨厌自己的那一部分，越来越敏感，不自信。我的家人非常喜欢比较，从小就被他们说我鼻子塌，可惜没有继承到妈妈的鼻子，哎，鼻子塌还有点朝天怎么办啊，等等。以至于我对鼻子非常敏感，对自己的相貌非常不自信。走路低头，看到鼻子挺的同学不敢正面看，只敢瞄……（太囧了……）学校里有录运动会在班级里播放的时候，同学们都很兴奋地找自己，我借口去上厕所。在我的印象里没有人说过我漂亮。在大学谈了几次恋爱，但他们说我美时，我的内心是呵呵的，你丫就想把老娘搞上床吧。这真的是我人生最低谷，我不相信任何觉得我好看的人。我不相信相貌是相对的，我以为只有一种美欧美人的美，生为亚洲人的我注定是丑的。直到我遇见现在的老公，第一次遇见他时他无意间说了你的鼻子好小巧真可爱。我当时真的愣在那边不知道说什么。你能理解这种感觉吗，真的温暖爆了，第一次知道被接受是什么感觉，竟然从一个陌生人嘴里说出来，渐渐地原来的那些固有的想法一点点被多元化地想法取代，亚洲人有亚洲人的美，每个人都是不可取代的，你有你的长处，接受你的短处。

Answer 2

没有自信怎么办？一个人有没有自信与自己的学习，自己的世界观的形成，都有很大的关系，如果一个人真的非常有本事，学习非常的好，那么他的自信心就是非常好的。所以你应该努力的提高自己的学习成绩，多读书，这样就能够有自信心了。

Answer 3

没有啦，自信是因为环境或者自身的心理导致的，如果没有了自信，只能是自我调节，或者是寻求心理医生的帮助，这样慢慢的认真做工作或者学习，如果得到一些成就的话，就会找回自信本回答被网友采纳

Answer 4

学习更多的技能很多人没有自信主要是因为觉得自己没有什么厉害的地方，读书、工作方面很普通，好像没有什么值得夸耀的。那么这种情况下，建议你可以学习一下技能，丰富、提升自己，这样自然就有自信的资本了。这些技能如果派上了用场，你就会感觉到自己非常的有用处。即使暂时用不到，俗话说技多不压身，在学习的过程中也是可以收获很多乐趣的。

Answer 5

不自信源于内心很自卑，感觉自己什么都没法跟别人比，其实生活中我们真的没有必要太过于攀比，人比人气死人，在这个社会过得好于坏都有自己的烦恼，我们没有必要觉得自身条件不好，就对自己没有行信心，要相信自己并不差，当你觉得自己差的时候还有人过着更悲催的生活呢，不如你的人多着呢。