88问答网
所有问题
有位高手说我的双节棍基本功还有待提高,请问我应该练习哪些内容来提高双节棍基本功?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2010-01-19
少说多练,用时间提高你的水平!!!千次动作的练习和百次一样吗?加油!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MttBSBBaM.html
相似回答
怎样更快
练习双节棍
答:
练习1 练习上下挥动(劈下、撩上) 不扭腰的挥动
练习2 练习斜面挥动(劈打) 扭转腰的转动 练习3 练习横面挥动(横扫)练习4 上述的挥动练习加上前进一步,或后退一步进行练习。其的挥动范围如下:技术的要领:
肩部要放松,轻松而自然的挥动
。挥动时伴随前进、左右移动,练这个动作,可以说已接近实...
如何练
双节棍
答:
练棍之要素为:
突袭出棍,爆发重击;节奏变化,拳棍一体;控制击距、活用步法;长短结合、简朴精练;连环攻击,奇诡多变
,以最大限度发挥二节棍的威力。二节棍练习要领 1、
循序渐进
。常见一些练棍者拿起棍来就狂挥乱舞,一不留神就击中自身,痛得疵牙咧嘴,也就知难而退。须知任何技艺的掌握。都不...
双节棍
在实战中
应该
怎么
练习
?
答:
练习双节棍需要不断的练习基本功,才能练习好双节棍,
基本包括双节棍的基本步法、身型、以及双节棍的基本发力练习这些是练习双节棍实战的最基本的要素之一
。基本步伐包括进步、退步、侧闪、跃步以及各种实战中的综合性步法。双节棍的基本棍法包括双节棍的劈棍、点棍、扫棍、撩棍等基本棍法。这些基本棍法是...
怎么
练习双截棍
???
答:
2.双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术
。由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有效性。运用双节棍最糟糕的情况就是抓握不牢,脱手而出,这在训练中可能会伤及同伴,而在实战中,你...
怎样才能学好
双节棍
答:
这是用于锻炼手腕的,手腕在
双节棍
中是非常的重要的。以上为初级第一阶段,是学习基本并练习的时候,一般为1个月
的练习,
这些都是用于实战
的基本棍
法,这些基本在双节棍中是非常重要的,就算你是个高手了
,基本功的练习
也是每天必做的。初级第一阶段的考核,就是对力度准度速度的检测,从力度,准度,速度3个方面进行考核...
双节棍
的基础动作都有什么啊
答:
一、各种练习方法 双节棍的练习方法有与其他运动相同的,也有个别不同的。
共同的有准备运动、整理运动、柔软运动、辅强运动等
。准备运动在作主运动之前,为其主运动做好机能上准备所做的与主运动相对应的各种练习。可针对双节棍的技术特点,组编成套路。(二)整理运动在做完双节棍练习后,要做些放松的...
双节棍练习
教程
答:
1、开始,我们要挑选一个适合自己的双截棍,长短大小都要注意,感觉拿到手里趁手就行。2、刚开始练得时候一定不要兴奋,让你的激情慢慢来。
循序渐进
,很多人一拿到双截棍就狂舞,结果把自己打的龇牙咧嘴,从而失去信心。而一旦没了信心,那也没法练了。3、一招一式,稳扎稳打,一招练到精,再练...
怎么学习国技
双截棍
?
答:
力度不够,轨迹运行不起来,歪歪扭扭,控制不住。能控制轨迹了,就可以练习动作了,简单的从舞花开始,然后就可以练习转棍。多看视频,学习高手的动作。
循序渐进吧
,慢慢的都会进步的。另外,要应用到实战的话,和表演套路就是两码事,主要是劈,扫,挡,砸,绞等等,这几个简单动作,实用性强。
大家正在搜