怎么样才能减肥?我要减肥减肥~

如题所述

为什么许多人能轻松摆脱臃肿的困扰拥有曼妙的身材,有些人却在减肥的征途上寻寻觅觅?为什么减肥容易反弹?
据专家介绍,减肥容易反弹,主要是选择减肥方式存在盲目性或减肥观念存在种种误区。社会上对于减肥存在着“减肥就是减体重”,“减肥就是要少吃东西”,“减肥就是要多运动”……等错误认识,甚至一些书籍上一提到减肥,使用的最直接的例证就是多长时间内体重减轻了多少等等,这在一定程度上给受众造成误导。所以科学地认识减肥,科学地实施减肥,这是大多数减肥者应该冷静面对和认真思考的问题。
对于目前流行的360°环形聚能吸脂减肥瘦身术,专家还谈到,此种瘦身术确实是目前最安全、可靠的减肥方式。它的优势是可以精确针对容易堆积赘肉的腰腹部、大小腿、臀部、臂膀部、脸部等人体任何部位进行定位吸脂、定向溶脂,术后不仅能消除人体脂肪,还可有效刺激皮肤弹性回缩,达到紧肤目的;较传统设备手术时间缩短35%,吸脂量增加30%,瘦身过程迅速;术后恢复时间更短,想瘦哪里就瘦哪里,真正做到为求美者塑造完美玲珑的曲线,因此倍受爱美人士青睐。
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第1个回答  2020-09-27

减肥 要管住嘴,吃对吃好才能瘦

第2个回答  2020-03-18
第3个回答  2020-05-20
减肥的方法有好多种呢 加强运动是其中一个
第4个回答  2019-12-08
运动最好的减肥效果哦!既可以减肥,还能够健身,长寿是没问题的。还有,提醒楼主,不要用什么减肥产品或者节食,那样子是对身体很不利的,有非常多副作用!
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