喝鸡蛋水有什么好处

喝鸡蛋水有什么好处

鸡蛋水,也叫鸡蛋茶,是老百姓常用的败火清热小偏方。鸡蛋味甘性平,滋阴润燥,养心安神,尤其蛋清能起到润肺利咽,清热解毒的食疗作用,可治疗咽痛、目赤等。
但是患有肝炎、高热、腹泻、胆石症、皮肤生疮化脓等病症者不宜食鸡蛋;老年人,尤其是血脂紊乱的人和肝炎病人最好不吃蛋黄,可多吃蛋清。另外鸡蛋的胆固醇含量高,也不宜多吃,青少年每天2个为佳,老年人以每天1个为宜。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-06-21
鸡蛋水就是开水冲的生鸡蛋,是熟的蛋白质,天天吃没有坏处,但是如果不摄入充足的糖分:面粉、米饭等,蛋白质只能够分解后作为葡萄糖使用,造成蛋白质的浪费。另外,开水冲的鸡蛋喝了还有去火的功能,对于脑力劳动者和加班熬夜者是很有好处的。
第2个回答  2016-06-21
补充蛋白质
第3个回答  2021-01-23

相似回答