宝宝的睡姿会影响到宝宝的头型和脊椎的发育，所以宝宝睡姿侧卧还是平卧好？

Question

如题所述

Answer 1

一般新生儿的睡姿是以平躺的睡姿为准确的姿态。

孩子的呼吸往往很顺畅，父母与新生儿的互动也更加方便。 如果新生儿侧睡或俯卧，这种姿势通常会增加孩子窒息的风险。 新生儿睡姿平躺时，孩子比较舒服，家长照顾孩子也比较方便。 而且新生儿平躺的时候，身体背部的肌肉比较均匀，这也有利于孩子身体的舒适，所以新生儿的睡姿最好是平躺。 有的妈妈发现自己的小宝宝睡觉的时候总喜欢哼哼哼哼。 宝宝睡不好，妈妈也睡不好。 这会给妈妈带来长久的困扰。 

宝宝睡不好的原因： 1、宝宝的神经系统和呼吸系统还没有成熟；  2.消化系统没有发育完全；  3.从困倦到浅睡和深睡的过渡；  4、快速成长；  5.环境温度和护理。 睡眠是新生儿的头等大事，新生儿大部分时间都在睡觉，每天大约 20 小时。 

那么怎样才能让宝宝睡得更安稳： 1、适合的光线：室内光线的区别，晚上睡觉的时候光线应该很暗，白天可以稍微亮一些。 从小就可以训练宝宝区分白天和黑夜，这将有助于宝宝日后的成长。  2、轻拍哄：宝宝一出生就容易受惊，更喜欢睡在妈妈的怀里。 有时候妈妈刚把宝宝放下就很容易醒，所以妈妈可以再哄宝宝一会儿，然后把宝宝放下，可以先把宝宝的臀部放在床上，然后轻轻的把宝宝放下， 然后拍拍宝宝一会儿，让宝宝更容易入睡；  3.为宝宝调整合适的睡姿，营造良好的睡眠环境 4.天气好的时候，可以带宝宝到户外晒晒太阳，和宝宝玩一些合适的游戏，有助于提高宝宝的睡眠质量 自身免疫力；  5、建议在生活中可以经常给宝宝做一些全身按摩，可以帮助缓解宝宝自身的情绪；  6、在日常生活中，根据天气变化，给宝宝换衣服，给宝宝换尿布的时候，一定要在温度适宜的房间里给宝宝换尿布。 可以防止宝宝生病。

Answer 2

宝宝睡姿还是侧卧比较好，侧卧的头型会更加的好看的，建议侧卧。

Answer 3

一般来讲，建议新生儿最好是侧卧位，因为孩子在侧卧位的时候是比较舒适和放松的，而且侧卧位的时候，万一有一些孩子容易吐奶，奶到了咽部以后，顺着嘴角流下来了，侧卧位就不至于呛到气管，导致吸入性肺炎的问题。如果孩子比较容易吐奶，建议侧卧位更好一些。

Answer 4

仰睡会对宝宝头型产生不好的影响，而侧睡则不会。如果家长对宝宝头型很在意的话，可让宝宝在睡觉时保持侧睡的睡姿，此时对宝宝的头型影响最小。对于小宝宝来说，通常他们是不容易没有任何外力便可以自己侧睡的。