心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式,是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动,以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。
当心理活动异常的程度达到医学诊断标准,我们就称之为心理障碍,心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状,不把它们当做疾病看待。此外,使用心理障碍一词容易被人们所接受,能减轻社会的歧视。
治疗
1.面对自己的心理障碍。
2.遵循科学的治疗规律。
3.选择合适的心理医生。
4.寻求专业的药物治疗。
预防
1.培养兴趣,积极参加户外活动。
2.学会交往,处理好人际关系。
3.增强自信,多将想法付诸行动。
4.稳定心态,坦然面对困难。
5.知足常乐,不要追求完美。
6.加强修养,避免劣性刺激。
以上内容,选自“百度百科”“心理障碍”词条,具体网页为:
你可以点开参看。