如何看待年轻人的心理疾病?

如题所述

青少年正处在性成熟时,对性的好奇、担心、恐惧等,都对青年的心理健康产生不可低估的影响。
当代青年不是没有远大理想和抱负,而是有“某种至今没有发现的严重疾病”在暗中折磨着他们,使他们不能主动发挥自己的潜能,成为有益于社会的栋梁之材。
他们很可能有不同程度的“心理疾病”,比如压抑、自卑、空虚、彷徨等。青年希望自己成才,成为现代社会的主力军,自觉提高自己的心理健康水平,力求做到德、智、体、美等的全面发展。
从整体来说,青年心理一般是正常的,但“正常”并不等于“健康”。我们的目标是希望青年完美地达到心理健康的水平,成为一代有理想,有道德,有文化,有纪律的新人!
《内经》上说:“是故圣人不治已病而治未病;不治已乱而治未乱。”我们研究青年心理健康,主要是从积极方面去预防心理疾病,增进全民族的心理健康。

生命在于运动,身体必须锻炼,这个道理已经为青年朋友所接受。建议青年朋友在日常生活中,从这几个方面增进心理健康:
一、树立正确的人生观
培根说:“经得起各种诱惑和烦恼的考验,才能达到最完美的心灵的健康。”一个人不认清人生的意义,缺乏远大的理想,必然会沉湎于身边琐事和儿女情长,为无谓的烦恼困扰;
只有以辩证唯物主义世界观,正确对待生活中的各种矛盾,才能豁达大度,精神抖擞。心理鄙俗,就会鼠目寸光,庸人自扰;心理高尚,才会胸怀开阔,目光远大。
许多青年改革者能够在种种打击下坚持正确的方向,忍人之所不能忍,处人之所不能处;许多病残青年,能够经受病魔的折磨而满怀豪情,就是因为他们在学习理论、参加社会实践的过程中逐步树立了共产主义的人生观。

人生观是人格的核心,一般来说很少变动,而个人的需要、愿望等,则会随着时间、环境的变化而变化,但总是与人生观、信念相一致并受其制约。
树立正确的人生观,并以此为中心把需要、愿望、理想同行动统一起来,才能保持心理健康。
二、接受现实的自我
在青年人所具有的条件中,容貌、体态、素质、气质都与遗传因素有关;家庭出身、幼年生活的环境,也不能由本人选择。
先天造成的生理缺陷难以弥补,童年和少年的时光,也不可能挽回。如果对这些条件满腹怨恨,只能徒添忱伤。
人不仅要对自己的一切充分了解,而且还要坦然承认和欣然接受。孤芳自赏和自轻自贱,都会增加个人的不安和痛苦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-08-11

生病住院的日子每天睁开眼就会看到护士拿着温度计和测压器,机械般的给我量体温测血压。空气里永远都充斥着消毒水味和医院特有的味道。

川端康成曾经说过:凌晨两点,海棠花未眠。这是多么孤独的境界,而在人生最为黑暗的这段时间里,我是那么的感同身受。

住院的那段时间,顿悟了许多,也明白了一些道理,参悟了一点人生,不敢做到大彻大悟,但也算是让我活的更加通透了

我就把那些感悟写下来,希望可以共勉。


1、想做的事情抓紧时间做,因为我们永远不知道意外和明天哪个先来临:

想出国,想去祖国的大江南北看看,想去很多很多地方,想要学习日语,钢琴,摄影等等,想要实现的愿望很多很多。那么,就去实践吧,不要给自己找理由和借口,也不要说自己没有时间。你哪有很忙,你只是不愿意跨出那艰难的第一步罢了!

那么,就请抓紧时间去做吧。人生无常,谁也无法确定是否还能见到明天东方升起的太阳。

2、想说的话记得及时说:

无论是对自己喜欢的人还是喜欢自己的人,要勇敢的说出你对他们的爱,让他们知道你很爱他们。因为有的话没有及时说出口,有的心情没有及时让对方知道,或许都将会在我们以后的人生中留下永远的遗憾!

3、学会感激:

朋友或同事帮你,要学会感激,要向他们表达你的感谢之情。毕竟人在生病住院的时候无论身体还是心灵上都是最为脆弱的。对没有能及时来医院看你的朋友也要心怀感激之情,毕竟他们并不欠你什么。

4、坚持锻炼身体,每年至少做一次体检:

身体是革命的本钱,这句之前看来是特别烂大街的一句话,但在现在看来却真是一句至理名言。跑步,游泳,跳舞,健身,锻炼身体,关注自己的健康,定期做体检,这不仅仅是对自己的生命负责,更是对自己家人负责。

5、关心家人,关爱父母:

我们一天天长大,父母却在一天天变老。子欲孝而亲不在,是作为子女最为悲痛的一件事。所以有空的话,常回家看看,所以请拿起手机,给父母打打电话,告诉父母,你真的很想他们。

6、努力工作,要赚很多很多钱:

都说钱是个很俗的东西,谈钱伤感情。但是当下社会,没有钱你就寸步难行。没有钱,你敢生病住院吗?没有钱,你敢外出旅游吗?没有钱,你能心安理得的回家过年吗?没有钱,你能让父母安度晚年吗?没有钱,一切的梦想、理想、愿望都是空谈。

7、凡事要靠自己,也只有自己才是最能靠得住的:

人生短短数十载,何必把时间和精力浪费在没有意义的人和事上,也不要把任何希望寄托于别人身上,毕竟那些人不是你亲爹亲妈。要始终记住,自己的事情自己去做,自己的梦想自己去实现,别人永远都不会为你的梦想买单,永远不要指望任何人!

8、挑战自己想做而不敢做的事情,做你害怕做的事情。然后你会发现,不过如此:

做你不敢做的事比如:第一次,独自一人旅行;第一次,一个人去健身房,第一次,一个人尝试未知的领域,第一次写作,第一次溜冰,第一次去游泳等等。当你迈出了第一步,当你去实现了,然后你会发现,其实并不困难和可怕,原来也不过如此吗!

9、学会化妆,护肤,养发,坚持读书:

一个女人活得精彩不精彩,不是用有多少钱来衡量的,而是一个女人的自律。没有走样的身材,一头柔顺光亮的头发,得体的妆容,优雅不俗的谈吐,这些无不透露这一个女人的高贵与优雅,这些都是一种沁入骨髓里的自律。相信我,当你变得自律和足够优秀时,你的世界将会变得广阔无垠。

10、常回头看看:

人们常说“千金难买寸光阴”而我确想说的是“千金难买一回头”。你的每次回眸一看,或许有可能将会是人生之中的最后一眼,那么就请珍惜吧,常回头看看。


以上这些感悟或许没有能够真正触动到你的内心深处,但却是我在生病住院期间最为深刻的感触了!只希望一切都会变的越来越好。

第2个回答  2023-04-02
现代年轻人压力越来越大,很容易患有心理疾病,那么年轻人常见心理疾病有哪些呢?

年轻人常见心理疾病有深度拖延症。拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象,一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延,50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。

年轻人常见心理疾病还有选择恐惧症。选择恐惧症也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择,在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌,惊慌失措,甚至汗流浃背,最后还是无法选择,导致对于选择产生某程度上的恐惧。
第3个回答  2022-09-05
说起心理疾病其实是通俗的说法,一般我们在学术上更科学的说法应该叫精神心理障碍。因为心理的疾病或者障碍是跟躯体的疾病是有区别的,心理的疾病是没有客观的指标,它只是一个主观的感受或者行为方面的一些表现。按照我们现行的国际的标准,还有美国的标准,还有中国的标准都对精神心理障碍有分类,大致是十大类,当然如果再把它区分,一个是轻型的心理障碍,一个是重型的心理障碍,轻型的心理障碍就包括比如说我们说的焦虑、抑郁、有些恐惧,这类的心理问题。重型的精神障碍就包括精神分裂症、双相障碍,当然还有重型的抑郁症。我们可能这里边有一个概念,是好像抑郁又是轻的,又是重的,确实是抑郁有轻有重,可能大部分的抑郁都是算轻型的精神障碍,而不是一个重型的,这个需要大家来去区分。
第4个回答  2022-08-30
不用给年轻人加个标签,年轻人的心理疾病和别的年龄心理疾病也没有什么差别。
都会感觉到痛苦,都需要治疗;
可能年轻人的思想更加开放,知道这是一种心理疾病,会更主动的去治疗吧
相似回答