我想长高,现在我每天和一瓶牛奶。图片上哪瓶牛奶好?三瓶都是纯牛奶吗?喝第几瓶牛奶容易长高?
如题所述
估计你年龄不大
不需要低脂肪
第二种高钙奶就可以
但是钙量不是你吃多少就能吸收多少
每天能吸收的量基本差不多
所以多运动加上多喝奶吃牛肉多睡觉这样结合才能长高
追答每天一瓶奶足够
加上平时多吃些海鲜类也能更好补钙
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第1个回答 2015-04-11
第二个最好,可以补钙,第三个是胖人喝的
第2个回答 2015-04-11
多补蛋白质,晚上少吃一点饭,多睡觉。
第3个回答 2015-04-11
什么奶,比不上打的鲜牛奶哟。
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每天喝纯牛奶可以长高吗?答:要想孩子长得高,营养得跟得上,每天喝纯牛奶确实一种不错的让孩子长高的方法,但每天只喝纯牛奶是不够的。 我们的身体生长需要蛋白质、维生素以及各种的微量元素,牛奶中营养不错,但并不全面,所以要想孩子长得高,除了每天喝牛奶,你还需要给孩子全面补充其他营养,比如各种优质蛋白质、各种维生素、各种微量元素等等,反...