第1个回答 2015-04-22
您好,尿酸高患者都知道,常见的尿酸偏高的原因饮食就占有很大的比例,于是对饮食的控制矜矜业业,同时对生活的影响也比较大。尿酸偏高只要不严重,控制基本不能吃的食物就可以,一般都不会对生活带来太大的影响。正常人体之所以出现尿酸偏高的原因,则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外,有可能是排放功能紊乱,尿酸产量过多,机制退化等因素。下面详细介绍尿酸高患者不能是什么食物。 一:水产类 大部分的水产品都以海鲜,鱼类,贝壳类的食物占主要地位,这些食物中的嘌呤成分都是比较高的,因此不适合高尿酸患者。 二:动物类 尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏,比如说骨头,肝脏,肾脏,大肠等,有些肉性的食物,常见的有牛肉,羊肉,兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴。 三:蔬菜类 大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以进食的,只有少部分需要控制饮食,最好是不要摄入,比如说所有的豆类食物以及产物,蘑菇类食物,菠菜类的草酸食物等。 尿酸偏高的原因即是是在普通不过,也不能轻易接触以上介绍的食物进食,为了防止痛风病,肾病,结石病症的出现,尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。
指导意见:
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇。
第3个回答 2019-01-07
动物内脏:如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小萝卜等。注:因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。
海鲜、贝壳类水产等:注:龙虾、蟹、牡蛎等海鲜、贝壳类水产,绿藻类不能吃的原因:因为这些食物富含多糖,高蛋白质等,这些会加重肾脏分解的负担,尿酸增高,所以不宜多吃。但这些食物中有的富含自然界最强抗氧化剂虾青素,可以减少80%的尿酸来源,如何“去其糟粕,取其精华”?最好的办法就是痛风患者用虾青素的纯品来补充,而不宜用“拼死吃河豚”进食以上食物的办法补充虾青素了。
蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。
少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高血脂症者,脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
如果避免不了要吃一次高嘌呤的食物在吃完之后一定要喝大量的水,并且是一些偏碱性的食物。
如果一定要吃火锅请不要喝酒了。