阴虚火旺可以吃什么

如题所述

病情分析:
据所述症状疑似阴虚火旺(虚火).
你很年轻,如果不是体质素虚的话,除合理安排运动,作息,饮食,营养之外,最重要的是必须节制房劳.另外,宜服六味地黄丸或知柏地黄丸(北京同仁堂产) .
指导意见:
食疗方法:
(1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用.
(2)天门冬粥:天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用.
(3)百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可. 
生活护理:
要坚决摒弃一些不良饮食习惯,不食刺激性食物,少食油炸,腌制食物;多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃,无花果等,西瓜则清热,利咽,消渴是水果中的佳品.
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