分手后感觉自己抑郁症 失恋后该如何走出抑郁

Question

如题所述

Answer 1

调整心态，也主要，靠自己。
失恋了要自信～大没必要太极端。凡事看开点才好。
自信可以抵挡一切。多做喜欢的事，对心情有好处。
做得更优秀，坚信失去你会是对方最大的损失。
恋爱就是相互了解的过程，合适就继续，合不来分手也是很正常的事。不要过分纠结，放开心，只要努力做好自己，缘分真正来了的时候，自然会找到属于自己的另一半。
失恋了一定要自信，为人淡定，释然，不纠结～
人各有志，道不同不相为谋。知己知彼，人生就是在不停的选择，选择自己追求的，选择自己喜欢的，更是要选择对的。

Answer 2

俗话说：忘记一个人，时间和新欢就够了。刚失恋的这段时间真的很痛苦，总是想起你们的点点滴滴。但是经过一段时间以后，她会慢慢的从你的生活中退出去。多做些自己感兴趣的事情吧，转移自己的注意力。毕竟你再怎么样，你们也回不去了。