腰围90 体重69公斤 身高175 体脂是多少?

如题所述

这是你的身体数据?体脂这样是看不出来的,但是175身高才69公斤,体重很标准,然而90腰围就是很严重的腹型肥胖者了,需要减重,腰围最好控制在80出头,这样你可能要减到60公斤出头的体重,看起来偏瘦而腰围正好
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第1个回答  2020-06-04
体脂率只能测量,不能计算!体质指数可以计算,方法是:体重除以身高的平方。或者,以腰围除以身高,更能说明身材是否标准。具体操作可以去网上查。
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