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    • 43岁1米6,重115斤想减10斤重,用什么方法减肥好,

    43岁1米6,重115斤想减10斤重,用什么方法减肥好,

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    推荐答案   2016-11-04
    这个就不要减了吧
    科学减肥以下方法
    1：每天晚餐六分饱
    2：每天睡眠六到七个小时
    3：每天至少五公里
    4：平时少吃些肉
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