蛙泳换气时嘴是憋气还是吐气

如题所述

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推荐答案 2014-08-20

我要是你语文老师大嘴巴子扇蒙你什么语言逻辑
头在水上是吸气张嘴
头在水下是呼气微微闭嘴用鼻子和嘴角往外排气要用肺部力量挤压不挤压不可能排出去

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第1个回答 2014-08-14

换气时当然是吸气

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蛙泳换气是不是水上用嘴吸气,水下用嘴吐气答：在进行蛙泳换气时，通常是在水面上用嘴吸气，水下用嘴吐气。1、在蛙泳换气时，有几种不同的技巧可供选择，相对较为容易掌握。2、在进行头部未完全出水、手臂放松入水的慢节奏蛙泳时，可以通过嘴巴或鼻子进行吸气，这样做通常不会导致呛水。3、对于追求速度的完整动作蛙泳，头部需要完全沉入水中，此时应...

蛙泳怎么换气答：二、水中吐气。手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，在徐徐的以口（鼻）吐气，一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意吐气不可断断续续(容易呛到)的渐歇吐气，以口吸气适用腹部的力，也就是吸气到腹中，而不是吸气到嘴中。很多朋友反应吸不到气，就是因为没有利用腹部的力，而仅仅...

蛙泳吐气用嘴还是鼻子答：蛙泳是主要用嘴吐气的。蛙泳时，呼气可以用口、鼻或者口鼻同用，一般主要还是用口。而在水上换气时，需要用口吸气，鼻子不要动。蛙泳需要主动吐气蛙泳在水下的时候，就要主动进行吐气，而不是憋着到水上再呼出来。蛙泳的一个周期，气是用不完的，但是不能一口气游两个周期，每个周期，都要进行一次...

蛙泳漂一会儿是憋气还是吐气答：通俗地说，就是要根据自己的感觉来调整呼吸的方式。总之，蛙泳漂一会儿是憋气还是吐气，这要取决于个人的情况和体验。可是，不管是哪种情况，呼吸的顺畅是游泳中最重要的事情之一。只有在保证呼吸的畅通时，我们才能游得更远、更快、更长久。

蛙泳的正确换气方法答：2.二吐:吐指的是在水中吐气，在水中顺畅的吐气是学会蛙泳换气的重点。3.三换气:换气指的是有韵律的呼吸，因为蛙泳在游泳过程中姿势非常有节奏性，所以要有韵律的呼吸。在水中用口或者鼻吐气，出水面时用口吸气，呼吸要和动作相适应，呼吸要跟得上动作。想要高效练习蛙泳要注意以下几个步骤，比如学会...

蛙泳怎么换气(动作要领)?答：蛙泳的换气动作:要闷气(气吸入不要吐出)与吐气水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长，对往后学习其他动作的帮助越大，但要慢慢练习。(一)水中闷气：手扶池边、同伴或教练的手蹲下，使头没入水中练习闷气，若干...

蛙泳是鼻子吐气还是嘴吐气答：在进行蛙泳时，吐气一般是在水里，主要是用鼻子吐气，嘴巴可以辅助吐气，以减少换气所需要的时间，吐水时动作建议慢一点、轻一点，防止呛水。如果初学者担心在水中吐气时鼻子进水，可以带上鼻夹，只用嘴吐气，所以要根据自己的情况来决定用哪个部位吐气。蛙泳需要在水下进行主动而连续的吐气，不要一直憋...

蛙泳应该如何换气?答：手腕微微弯曲，在向斜下方分开划水。双手向外压水的同时，慢慢将头部抬出水面呼吸空气，然后双手手掌与胸部合拢，肘部要靠近身体内侧。同时，合上下巴，面朝下，手掌向上，双手合二为一，就像洗脸一样。然后双手向前伸展，并拢，手掌向下，慢慢呼气，漂浮一会儿。这个循环是蛙泳划船换气的动作。

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蛙泳换气的时候是不是水上用嘴吸气,水下用嘴吐气？

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