孩子闹情绪时这4句话安慰他只会越来越糟

如题所述

孩子闹情绪时用这4句话安慰他只会越来越糟

01.事后诸葛亮

“我早就跟你说过……你就是不听!“

很多孩子遇到伤心、难过的事情之后,父母最容易脱口而出的一句话是:“我早就跟你说过.....“

类似的话语还有:

“你看,我说什么来着。”

“你就是不长记性。“

“你当初听我的就没这么多事。”

相比安慰与心疼,妈妈言语中藏着的冷嘲热讽更明显,孩子受到打击和伤害之后,还要再承受一份羞愧。

犯错后的孩子,心是向父母敞开的,渴望来自父母的安抚,但是这样一句带刺的话,深深刺痛了他们的心。

02.否定孩子感受

“不就是…没啥大不了的”

安慰孩子时,父母最容易犯的错就是看轻孩子所承受的痛苦。孩子非常难过,大人却说“这没什么大不了的”。这种现象在生活中太常见了,当孩子因某件小事而情绪低落,大人的回应常常是:

“不至于吧?小事而已!“

“你是不是太敏感了?”

“别放在心上,把心思放在学习上。“

小孩子情绪来得快,去得也快,很多时候,我们只要耐心地安抚,不需要多长时间,他自己就能走出来。

即使是小孩,安慰时,也最好不要主观臆断或轻视否定他内心的感受。

03.喜欢讲大道理

“你应该这么做....”

当孩子进入负面情绪之后,他们最需要可能并不是解决的方法或策略,而是希望自己的感受能被看见、被接纳。父母也许认为这些话很有道理,但对于正在处于情绪低谷的孩子来说,这样做是白费力气。

在孩子情绪激动时,最好不要跟他讨论什么是对,什么是错。

失败的原因,孩子心知肚明,他不需要爸爸絮絮叨叨地分析问题、说教。

他只是需要家人的情感支持,也许是一个拥抱、一个摸头的动作、一句真挚的关心.....就能带来巨大的安慰力量。

04.空洞的安慰

“你肯定可以的!“

安慰孩子,至关重要的一步是鼓励,但在实际生活中,很多鼓励并不能真正地抵达孩子内心。

当孩子坦言:“我的数学成绩很差劲。”

实际上是想表达:“我学不好,我真的很难过。““我不知道怎么做才能有所提高。”

如果说:“别人能行,你也行,爸爸相信你。“

这种安慰,事实上,却是在暗示孩子:“学好数学,并不是难事,你肯定会做好的!”语气中全是对成功性结果的指向。当孩子反复尝试都没有成效,慢慢地对自己的能力做出消极的评价,受挫感反而加深了。

所以安慰孩子,言辞一定要真实,要认识到孩子能力,看见并承认孩子的困难。

05.安慰孩子,我们该对孩子说些什么呢?

美国著名心理学家亚瑟·乔拉米卡莉在《共情的力量》一书中说:“感情上的理解绝对能给人安慰,比任何语言都有用。”

安慰孩子,我们也要把理解放在第一位。

下面几句话,供大家参考:

“告诉我是什么让你这么不开心”——引导孩子说出他的感受,做忠实的倾听者;

“发生了这件事,我知道你一定很难受”——描述孩子的情绪感受,接纳孩子的情绪;

“有什么需要妈妈帮忙的事吗?“——直接询问孩子的需求,提供具体的帮助;

“难过一会也没关系,有爸爸妈妈在,我们会一直陪着你。”——-表达你的支持,即使孩子再悲伤,心理防线也不会失守。

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