发脾气没用,家长该如何抚平孩子的小情绪?

如题所述

孩子总是情绪化很严重,总是因为一些小事闹情绪,面对这样的孩子,很多家长除了采用咆哮、体罚等无计可施,头疼万分,很容易就给孩子贴上“叛逆”的标签。其实家长们大可不必烦恼,要做的就是察觉孩子的情绪反应,引导孩子合理宣泄自己的情绪,并帮助孩子减少消极情绪的产生。

孩子可能会因为你的随口一说就不开心了,他们可能会因为你一些不注意的小举动就难过了,也可能会因为在你看言里的一件事情就伤心好久,不管因为什么,孩子闹情绪是有原因的,孩子闹情绪的原因不外乎以下几点:

孩子闹情绪为了引起家长注意

有时候,孩子乱发脾气是因为没有得到家长足够的关注,感觉受到了冷落。孩子的表达,家长没有认真地倾听、回应时,或是家长忙于其他事情无暇顾及到孩子时,孩子就会做出一些反常的举动来引起家长的注意,但如果自己的举动仍未能引起家长的注意,这时孩子就会闹情绪,甚至不断地升级发脾气的行为。

孩子爱闹情绪受家长不良示范的影响

很多家长本身就是冲动型性格,自身在工作或生活中遇到挫折时积郁不解,就把自己的情绪宣泄到家人身上,甚至在孩子面前也毫无克制,乱摔乱砸来排解自己的情绪,家长的这种行为都会极大地影响到孩子。另外,孩子闹情绪时,一些家长也控制不住自己的情绪,试图通过自己发脾气来震慑孩子,这样只会在孩子心里留下阴影,起到相反的作用。

孩子发脾气是为了宣泄负面情绪

当孩子的要求遭到拒绝时他们会感到难过或者愤怒,未完成某件事情时会感到失落、悲伤,当看到别人穿着漂亮时会嫉妒??成人也经常会有这些情绪,只是成人会通过各种合理的方法宣泄掉这些情绪时,但对孩子来说,他们宣泄负而情绪的途径相对有限,最常见的就是无故地吵闹和发脾气。

而处理孩子不良情绪的一个好方法就是温和而坚定的沟通。

温和是让孩子知道即便我们观点有分歧,我们依然无条件的爱他们。

坚定是让孩子知道即便我们无条件的爱他们,他们的行为依然该有边界。

举个例子也许会更生动。

假设孩子和你顶嘴,你可以暂时走开。等情绪平复了,你再找孩子谈一谈:宝贝,很遗憾你刚才生了那么大的气,我尊重你的感受,但是不能接受你刚才的做法。以后每当你不尊重我时,我都会暂时走开。妈妈或者爸爸永远爱你,愿意和你一起解决问题,所以当你觉得你可以尊重我时,就来告诉我,我们一起找出能够处理怒气的更好的方法。否则我们都会很生气,而且事情也得不到解决。

孩子有负面情绪,其实是一件很自然的事情,因为孩子们喜欢的是自由自在,而外界常常给他们太多束缚。请为孩子树立一个好榜样,在他们闹情绪的时候也请您选择温暖而坚定的沟通。

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第1个回答  2019-01-15
孩子有情绪的时候千万别上前去发脾气,因为只能让的情绪更加不稳定,应该和她像朋友一样去安慰他。
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