苍溪游百病的来历

Question

如题所述

Answer 1

苍溪游百病的来历：

游百病也叫走百病，是明清以来北方地区的风俗，有的在十五，但多在十六日进行。走百病流传于陕北各地的农村，是通过游览散步消除百病的一项健身运动，多在妇女、老人、小孩或体弱多病者中间进行。

此活动最初仅限于妇女，西北一带妇女多操持家务，养儿育女，因此身体劳累，体质较弱，容易生病，在每年正月十六日这天夜里，以驱病为主要目的，出门四处游走，意谓将家里病驱散。天长日久，形成传统风俗。

农历正月十六游百病是苍溪县沿袭已久的传统民俗活动，苍溪人有在这一天登高望远、赏春散心、徒步健身的习惯，同时寓意在新的一年能百病祛除、平安健康。

游百病的作用：

一“走”是全身运动、有氧运动，不需要任何专门的场地、器材和人员配合。有伴可走，无伴也可走，晴天可走，雨天打把伞也可走，无论在家还是外出，城市还是乡村，平原还是山川都能走，一年365天，除极特殊情况，基本上能做到风雨无阻。

二是可以悦目清心、开阔胸襟。晨起走路，眼观旭日东升、绿树滴翠。晚上散步，遥望月明星稀，万家灯火。

外出讲学、开会时，还可登高山而望远景，游田园而赏稼穑，临湖海而观波涛，常常豪情升涌、诗兴大发，能使心中郁闷顿解，怨愤全消。若有挚友同游，还可倾吐心声，相互开导劝慰，更宜消愁解闷，增进心理健康。