坐久了,会感到腰痛是怎么回事?
腰部肌肉劳损
我们人体被“设计”成自然状态下是一种站立的模式,坐着虽然会让人感到非常的舒服和放松,但是说这也是一种不自然的状态,我们的腰椎和膝盖都是处在一个弯曲的状态,坐的时间长了就会影响到血液的流通,血液的流通变慢,肌肉会变得僵硬,腰部的肌肉也不例外,时间长了,腰部的肌肉会处于一个劳损的状态,久坐腰就会感到非常的酸痛。而如果我们是一个不良的坐姿,比如说趴着或是侧向一边,那么会更容易腰部出现酸痛的感觉,需要及时的调整坐姿和站起来活动下。
腰间盘突出
现在因为职业或是其它的原因,导致出现了腰椎间盘突出的问题,而腰间盘突出的人,长时间坐着就会感到非常的痛。腰椎间盘突出的人久坐着之后,腰部周围的神经就会被突出的间盘给压迫到,突出的间盘会压到整个的腰胯部,导致腰部出现酸痛感,而因为腰间盘突出导致的腰部酸痛多为腰部的刺痛感,如果出现了刺痛感就需要及时的诊治,以免影响到腰椎健康。
肾有结石
肾有结石的人久坐也会会有很腰痛的感觉的,一般痛感为刀割般的疼痛感,并且很难缓解,当然了这种情况的人不只会久坐而腰痛,其它的时候也会有很难以忍受的腰痛。肾有结石的人,结石长大后压到腰部神经后,就会出现强烈的腰痛,所以需要及时的检查,不能不当回事。