睡前怎么做减小肚子

如题所述

税前三小时别吃东西,多喝水,然后慢跑40分钟左右,再做仰卧起坐,很管用,只是坚持很难~
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第1个回答  2014-09-04
引体向上100个
第2个回答  2014-09-04
做仰卧起坐
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