解油腻水果

Question

如题所述

Answer 1

苹果。被称为“水果之王”的苹果，当然可以作为解油腻的首选水果。苹果不但营养价值高，而且酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

山楂。山楂有助于消化，不管是生吃，还是熟食，都是不错的选择。自小都喜欢山楂的人，怎么样都喜欢吃，但是不要多吃，多吃会酸到牙齿。

香蕉。香蕉可以促使胃粘膜细胞生长的物质，可以有效地防治胃溃疡。香蕉吃起来简单，口感香甜。但是香蕉是寒性水果，要适可而止。

梨。梨，不仅美味多汁，甜中带酸，还营养丰富，并且含有多种维生素和纤维素。梨，具有生津解渴、润滑肠道的作用。

橙子。橙子富含多种有机酸和维生素，有助于调节人体新陈代谢，维生素有助于通便并且降低胆固醇。橙子中的维生素C还有防癌功效。

葡萄。葡萄富含丰富的营养价值，含有丰富的抗氧成分，还可以延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，过年作为餐后水果很不错哦。

Answer 2

多吃以下这些水果可以解油腻：
1、冻梨。据了解，最纯正的是冻秋梨，在北方有一种梨叫秋梨，这种梨刚摘下来的时候又酸又涩，于是人们就把这种梨采摘下来直接放在树下，盖上一层树叶，经过冰冻之后的秋梨酸甜可口，果汁充足。冻梨在吃之前要放在水里解冻，年夜饭后吃这种梨能解酒、解油腻。
2、草莓。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。
另外，喝茶解油腻的效果也很好。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。且是去油腻清肠胃的上好茶叶！本回答被提问者采纳

Answer 3

橘子，柠檬，西瓜等，都可以。要慎吃油腻。

Answer 4

西瓜，桃，梨。