肝火旺怎样食疗？

Question

如题所述

Answer 1

肝开窍为目，主管七情中的怒，肝主血，所以肝火旺会目赤，面赤，易生气，气机不畅。还有胸胁胀满，口苦咽干，多食善饥，口渴喜冷饮，性急易怒，畏热汗出，还会心悸失眠。
1。如果你是年轻人，禁忌大腥大热及海腥食物，不易吃过腻过酸和煎炸食品。
2。饮食上要多些黄绿色我的蔬菜，还有时令水果。
3。多吃下列食物：鸭肉（清虚劳之热）、猪肉（滋肝阴）、鸡蛋加大豆、牛奶（滋润五脏）、猪腰。
4。喝梨水
5。食疗：猪腰2只，枸杞子，山萸肉各15克，共放入砂锅内直至猪腰子熟了，只吃猪腰喝汤。

Answer 2

喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
是肝火旺，肝火旺盛人心情烦躁，容易发脾气

Answer 3

肝火旺，头发出油，教你2个食疗方法，帮助降低肝火。