我的小腿肌肉莫名疼痛是怎么了？

Question

如题所述

Answer 1

引起小腿肌肉莫名疼痛的原因可能有以下：

1、有可能是抽筋导致的，小腿局部循环不畅。

2、长时间过度运动或者突然锻炼，或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤。

3、由于过度劳累等，引起的肌肉劳损，或者肌肉韧带拉伤。

4、肌肉在锻炼中得到增长，会出现胀痛。

5、体内钙供应不足也会引起肌肉痉挛。

建议可以用热毛巾进行热敷，外加按摩，舒筋活络，将肌肉舒展开进行放松，逐渐就会好转。