好的营养奶昔吃了可以瘦身，是不是减了之后还要一直...

Question

我用的是拜伦的奶昔，非常不错，朋友都在用

Answer 1

专业的代餐奶昔是可以减肥的。原理就是通过代餐后减少热量摄入，从而促进自身脂肪的分解，同时奶昔还提供均衡全面的营养，能保障身体健康，这个原理还是比较科学的。可以了解一下，在代餐减肥方面的理论很专业、经验也较丰富，据说实际的减肥效果也不错。