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    • 紧张，激动就手抖，头抖，怎么能调整好自己的情绪？

    如题所述

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    推荐答案   2021-01-06
    多来几组深呼吸，有助于缓解紧张的情绪，嚼口香糖也行。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-01-06
    深呼吸，什么都别想，深呼吸几次，喝点水就好了
    第2个回答  2021-01-06
    多锻炼身体，多锻炼说话演讲
    第3个回答  2021-01-06
    把要说的话说出来
    第4个回答  2021-01-06
    洗个凉水澡！
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