如何让一个人快速的开心起来？

Question

如题所述

Answer 1

1、如果朋友不开心的时候，自己也可以听他说，然后慢慢的安慰他。
先要了解他自己不开心的原因，然后自己身临体会一下他自己不开心的事情，去感受一下他心中的痛苦，然后我们才能解决他内心的事情，给予他一些安慰。并且适当的还要给他一些帮助，这样他的情绪方面才可以得到的平衡的状态。
2、朋友不开心的时候，也可以带他去做一些有兴趣的事情来安慰他。
比如说他自己喜欢做什么，有什么兴趣爱好之类的，然后带他去做一做，可以放松了他内心的情绪。就比如还可以通过运动方面，去进行一些跑步，游泳之类，都是可以让自己的情绪得到了释放。朋友的情绪就可以暂时缓解。
3、安慰朋友也把自己的不开心的事情也可以和朋友说，转移他情绪。
朋友可能情绪方面不稳定的状态，这个时候也可以把自己经历过的一些不开心的事情也可以和他说一说，这样他听到了自己这些不开心的，也就会不再去想起他自己的事情。转移了他自己的情绪。或者不开心的时候，哭一会儿也是最好。