第1个回答 2021-12-17
类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）是一种自身免疫性、系统性的慢性炎症性多关节炎，我国发病率在0.32%-0.36%，各年龄阶段均可发病，其高峰在30-50岁之间，男女比例1:3。
关节疼痛及压痛是本病最早的症状，最常见的部位为近端指尖关节、掌指关节、腕关节，也可以累及肘、膝、足、肩及颞颌关节等。
疼痛的特点为持续性和对称性。我们知道，类风湿性关节炎是终身性疾病，疼痛几乎伴随患者疾病活动期的全过程。因此，解决疼痛成为类风湿性关节炎对症治疗的关键。
那么对于疼痛，我们可以从哪些方面入手呢?
其中，改善病情的抗风湿药（生物和非生物制剂）、糖皮质激素及非化学性药物均是对RA发病过程中的免疫途径起作用的药物。应用的主要目的为缓解疾病活动度，延缓疾病进展，是处于活动期的RA患者的基本用药。当然，随着疾病的缓解，疼痛、压痛等不适症状会随之减轻或消失。
那么，我们可以说，对处于RA活动期的患者，在疼痛、压痛等主观感受不强烈的情况下，暂时忽略单纯主观感受的用药，以疾病活动度为用药准则；当患者疼痛、压痛等主观感受不能耐受的情况下，在以疾病活动度为标准的药物治疗（DMARDs,糖皮质激素、植物药等）的基础上，加用针对疼痛的治疗。
一
非甾体类抗炎药（NSAIDs，包COX-2抑制剂）
机制：通过抑制环氧化物酶而发挥抗炎作用，减轻肿胀疼痛。
注意：不能阻止疾病的进展，单纯止痛。
1.先选用一种NSAID，应用数日或一周后无显效可加量，再无显效可更换另一种，避免同时服用两种及以上NSAIDs；
2.用药应控制在最短疗程和最低剂量；
3.老年人选用半衰期短或较小剂量；
4.心血管高危人群慎用；
5.肾功能不全慎用；
6.定期检测血常规、肝肾功能。
近年来NSAIDs的外用制剂在临床应用广泛，不良反应较少，提倡应用。
二
径向体外冲击波疗法（rESWT）
来自北京大学学者的发表于PAIN PRACTICE上的研究报道称，径向体外冲击波疗法对伴有疼痛的类风湿性关节炎患者有益。
这是第一次用此种方法缓解RA患者的关节疼痛。在这组前后对照研究中，RA患者的视觉模拟评分、晨僵时间、根据血沉计算的28个关节活动度、健康评分问卷都有不同程度的下降，但血沉和C反应蛋白水平前后无显著差异。
体外冲击波不同于药物，是一种物理方法，因此不存在药物治疗的诸多副作用和禁忌症。在以后的临床中有望推广。
三
康复训练
需要明确的是，对于肿胀疼痛明显的患者，应该以休息为主，减少关节活动。其康复指导以伸展锻炼为主，卧床是让关节在最大程度上休息，但鼓励患者做伸展运动，1-3次/天，伸展活动可以使关节得到充分运动，防治关节长期不动而废用（在关节疼痛缓解的情况下再加强关节的锻炼）。
在关节活动前，可以对关节进行热敷、按摩等防止肌肉痉挛。
四
中医疗法
中药熏蒸、藏医火灸、银质针密集针刺、耳穴压豆等均为中医特色疗法，多数出现在个大中医院。传统医学是一个基于临床实践的自然科学，其中很多方法已经得到临床证实缓解疼痛。
当然，取得临床疗效的前提不是千篇一律，而是以中医整体观念和辨证论治为基础的个体化治疗。
五
心理护理
类风湿性关节炎病情缠绵，疼痛剧烈，很多患者会出现情绪低落，严重者会对生命产生悲观及失望的心理。
面对对这样的患者，应多给予关心和照顾，用温和的话语讲解病情，排除心理障碍，使其建立正确积极地疾病观。
有学者的研究显示：对类风湿性关节炎患者采取心理护理及康复训练，可明显改善其疼痛，护理干预在改善疼痛方面起举足轻重的作用。
第2个回答 2021-12-17
临床上一旦诊断类风湿性关节炎，需尽早的进行系统的、规范的药物治疗，在缓解症状的同时，阻止或延缓骨质的破坏，避免出现畸形，从而提高患者的生活质量。如患者出现骨关节或肌肉的疼痛，可使用非甾体类的消炎镇痛药，如莫比可（美洛昔康）等，可有效的缓解疼痛，同时需注意坚持体育锻炼。类风湿性关节炎无法根治，治疗目的在于延缓骨质的破坏、避免畸形、提高生活质量。
第3个回答 2021-12-17
类风湿性关节炎疼痛怎么缓解 缓解类风湿性关节炎疼痛的4大妙招
类风湿关节炎，是一种常见的慢性疾病。一旦患有类风湿关节炎，身体各大小关节会时常出现疼痛，不仅影响日常工作、活动，还会影响夜间睡眠，那么，类风湿性关节炎疼痛怎么缓解?这回，就相关问题为大家作个详细解答吧。
缓解类风湿性关节炎疼痛方法
1、用温水洗澡
类风湿性关节炎患者一旦出现关节疼痛，可以用温水洗澡，这样有助于舒缓一定的疼痛，注意水的温度不宜过高，避免烫伤皮肤，洗澡时可以一边进行关节按摩，温水加按摩方法，还有助于舒缓压力，让身体放松。
2、多做拉伸运动
日常多做拉伸运动，能缓解类风湿关节炎症状，每日工作再忙也好，抽时间做拉伸动作，包括腿部关节的膝盖、手、和肘部位的拉伸动作，常做还能提高柔韧性，缓解疲劳。
3、骑自行车
不少类风湿关节炎患者日常只知道要进行上身的运动，要知道，类风湿关节炎疼痛是全身性的，因此，腿部的关节也需要多锻炼，而最适合锻炼腿部关节的运动，就是骑自行车了，常骑自行车，不仅能锻炼腿部关节，让腿部关节疼痛得到舒缓，还能改善心血管健康。
4、力量训练
如果强疼痛的关节周围的肌肉得到加强的话，这样是有助于减少类风湿关节炎症状的，因此，日常可以多做一些力量训练，锻炼出一些肌肉，当然，锻炼不要太过剧烈，最好是到健身房寻找健身师傅给予指导。
以上，是有关缓解类风湿性关节炎疼痛的方法总结，希望能帮到大家。在此也提醒各位有类风湿性关节炎疼痛烦恼的人士，一旦日常疼痛发作，千万不要乱用止痛药物，只要按以上方法做好，相信症状会慢慢减轻