第1个回答 2022-03-12
▪⋅我最少三个月，我家男人吃益生谷的调理精子产品，他家的产品富含锌、硒、维他命C、E等养精的抗氧化营养素，吃了大概三个月吧，一安排就中了，蛮有效的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-03-12
男性备孕一般要三个月，男性精子从睾丸生精细胞生成，到曲直精细小管运到附睾，成熟后从输精管运输到精囊储存，整个历程需要三个月。因此男性备孕要从要孩子前的三个月开始，这样产生的精子数量和活力高。正常形态和染色体的精子数量增加，更容易怀孕，生出的孩子更健康。备孕时男女都应该调整身体，多吃叶酸片，多吃新鲜的蔬菜、水果和牛奶，采取低盐、低脂、精蛋白饮食，少吃垃圾食品，按时作息不熬夜。男性可适当补充一些维生素E、锌，戒烟、限酒，不要热水泡澡，避免睾丸局部高温，这样产生的精子可以达到最佳质量。男性在备孕期间不需要禁欲，如果想禁欲，一般在2-3天为宜，进行适当的性生活不会对配偶怀孕，以及配偶怀孕后的质量造成任何影响。男性在备孕期间需要戒除不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、手淫等，需要进行适当的体育锻炼，如快走、慢泡、游泳、打太极拳等，还需要保持良好的心情。如果男性对自身的生育能力持怀疑态度，可以进行精液常规检查、精浆生化成分检查等，以综合判断精液质量，可以口服叶酸等，但不是必须口服。一般情况下，备孕时间需要三个月左右。
第3个回答 2022-03-12
百度健康
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男性备孕需要多久

王伟副主任医师泌尿外科
首都医科大学附属北京同仁医院
三甲 | 全国第36
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男性备孕，一般建议以3个月左右为宜。因为精液的生成和储存系统，包括睾丸、附睾、输精管、精囊，把全部的精子更新，大约需要3个月的时间。
一般建议男性在备孕前，先到医院做孕前检查，检查的重点内容是精液分析。如果精液分析里精子数量正常，一般正常男性每次射精可以射出上亿个精子。其次检查精子的活动度，一般在25%以上，就是精液质量合格。最后查看精子畸形度，畸形度越低，反映精子质量越好。然后可以根据具体情况，做外生殖器的检查，如包皮、包茎的检查，如果存在包皮炎、包茎，建议做包皮环切术进行治疗。性功能低下、性功能减退的患者，可以做性激素相关的检测，包括睾酮激素等。
男性备孕期间生活中需注意的事项，除了戒烟禁酒之外，还需规律性生活。3个月左右精子更新完毕，就可配合女性排卵期安排性生活，怀孕概率会更高
第4个回答 2022-03-11
男性和女性一样，在备孕前三个月应该补充叶酸。对宝宝的发育有好处。男性应该多吃高蛋白的食物，比如说牡蛎。牛肉还有羊肉。女性饮食上应该以清淡为主。
第5个回答 2022-03-11
男性和女性一样，在备孕前三个月应该补充叶酸。对宝宝的发育有好处。男性应该多吃高蛋白的食物，比如说牡蛎。牛肉还有羊肉。女性饮食上应该以清淡为主。