受到来自外界的干扰太多,无法沉下心做事，太浮躁，我该怎么办?

Question

如题所述

Answer 1

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

Answer 2

试试绣十字绣，时间不要太长，否则伤害颈椎

Answer 3

做什么事？追问

学习

追答

是自己心不清净，浮躁。

追问

我知道是你说的这样，但是我不知道该怎么办。

追答

你心中有一个潜在的欲望，使你无心学习。仔细观察自己的内心，看一看自己到底需要什么，要干什么。仔细观察自己的每一个念头！这个念头对自己有什么帮助，你静不下来，是因为你的心从来不知道休息和观察自己！

你一直被自己的欲望所牵引！自己的心从来作不了自己的主人。你不知道如何停止！也不知道自己己成为欲望的奴隶！

追问

我真不知道自己已经变成欲望的奴隶。。

追答

仔细观察自己的内心。

追问

你可以留个QQ我们私聊吗？

追答

316579329

追问

已添加。

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Answer 4

是你自己的问题不是外界的干扰

Answer 5

去散心吧