睡觉梦中怎么也醒不来是怎么回事？

Question

昨天晚上睡觉的时候，不知道怎么回事，睡着了后在梦中觉得自己清醒的，但是就是怎么也醒不了，挣扎了半天，越挣扎越醒不了，特别难过！不知道这是怎么回事！还觉得特别累想睡觉！

Answer 1

呵呵，两种说法：

1 鬼压身，就是人们常说的，意识清醒知道自己在做梦，但无法出声或者行动，有一种无力感。当然这是迷信的说法，我个人更倾向于第二种
解决办法：在枕头下面放一把剪刀

2 疲劳：一般来说疲劳分两种，一种是身体上的疲劳，一种是精神上的疲劳。两种过度疲劳都会导致这种“梦中清醒”的梦，至于导致疲劳的原因这里就不说了，因为实在是太多了，有很多已经研究证明的，还有很多是有待证明的，当然你可以根据自己的情况回忆一下，导致的原因对症下药。
解决办法：首先，要保证足够的睡眠时间，成人每天睡眠不能低于6个小时。其次，注意平时食物的质量（被很多人忽略），一餐包含丰富营养素的食物有助于你更快的回复，注意高热量不等于高营养。关于营养方面的内容你如果愿意的话可以在网上查一下，会有很多。最后，注意加强体育锻炼

回答完毕！

Answer 2

我一个朋友因为过度梦境，丢失了一天记忆。建议你放松心情，适度锻炼，身体不好的话要补补。身体虚容易酣梦。

Answer 3

我也有过这种情况，为什么醒不过来？因为你受到的刺激还不够，就因为你是清醒的，所以还存在理智，知道这是在做梦。如果你想醒过来，那么你可以尝试在梦中从高处往下跳，一般都会醒......不过可别梦游啊！

Answer 4

你只要不在梦中梦见自己挂了就行了，据说在梦中挂了，那么现实中你也挂了，不过在你梦中要挂之前你应该会被惊醒，不然你就…………